Тези храни не носят полза на тялото ви, натоварват храносмилателната система и забавят неговата работа. Това води до затруднения в мозъчната дейност, разсеяност, главоболия и лесно претоварване.
Още: Лунен календар за май 2025: Кои са най-добрите дни за боядисване на косата
Още: Привличат ли се противоположностите - учените имат категоричен отговор
Пушени меса
Пушените и сушени меса често са били подложени на химическа обработка и са силно осолени. Съдържат възпалителни за тялото съставки, които в дългосрочен план се оказват канцерогенни.
Четири напитки, които ще подобрят мозъчната ви дейност
Още: „Той е толкова мил и скромен и ме разбира толкова добре!“: 7 скрити признака на нарцисист
Още: Ефективни техники, с които вие да управлявате стреса, а не той вас
Захари
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кога е Борисовден и какво се прави на този ден?
Още: Какъв църковен празник е на 2 май: Какво ТРЯБВА и НЕ трябва да се прави утре?
Бялата захар, тестените продукти и всички пакетирани лакомства със съдържание на палмови и растителни масла влияят възпалително на организма. Ако сте прекалявали със захарта, знаете, че започвате да чувствате тежест, замайване, а в някои случаи може да ви пребледнява пред очите. Това е така, защото те рязко вдигат нивата на кръвна захар, държат ги високи и рязко падат, което предизвиква глад за още.
Защо хората в Средиземноморието живеят младолики старини
Мазнини
Внимавайте с мазнините, които използвате за пържене. Кокосовото масло не става канцерогенно при висока температура, но други олиа могат да се окажат опасни. Набавяйте си мазнини от естествени и непреработени източници. Най-лесно можете да започнете като добавяте авокадо, зехтин и ядки към диетата си.
Още: Един от най-загадъчните случаи във Ватикана: Безследно изчезналата 15-годишна Емануела
Още: Как най-лесно се готвят охлюви?
Алкохол
Алкохолът спира възможността на тялото да обработва въглехидратите за определен период от време. Сам по себе си той съдържа празни калории и голямо количество захари. Замъглява преценката и влияе на вестибуларния апарат.
