Как да изчислите колко трябва да тежите според ръста си?
Ако искате да изчислите дали сте в идеалното за вас тегло, нужно е просто да извадите числото 105 от ръста си в сантимерти. Ако височината ви е 167 см, тогава извадените 105 единици показват, че добро тегло за вас е 62 кг.
И главният фактор за отслабването е…
Американски психолози назоваха основния фактор, който в повечето случай кара хората да отслабват или да поддържат физиологично приемлив...
Ако имате разминавания в числото и реалните килограми с 10 и повече, трябва да се замислите да намалите количеството храна и да започнете да се движите повече.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 27 април /валутен калкулатор/
6 "невинни" признака, които карат жената да изглежда зле в очите на мъжа
10 признака на дъщеря, която е зависима от майка си
Това многогодишно цъфтящо растение e богат източник на витамини и минерали
Ядат ли се листата на червеното цвекло?
Как и кога да почистваме преди Великден?
Колко време трябва, за да втаса козунакът?
Редактор:
Actualno.com
Етикети: Тегло наднормено тегло