Как да премахнем жълтите петна по зъбите от кафето без зъболекар

Не бива обаче да се примиряваме с това да ги имаме, още по-малко да ги пренебрегваме. От една страна, петна по зъбите може да показват  по-сериозен проблем . От друга страна, те са много грозни и карат усмивката да загуби както оригиналния си бял тон, така и здравия си вид. Основната причина за петна е лошата хигиена на устната кухина, както и консумацията на неподходяща храна и напитки, една от които е кафето /тук всеки ще възкликне "о,не"/

Въпреки че познаването на тези причини ще ни помогне отчасти да избегнем появата на петна, вярно е също така, че с годините зъбите губят единния бял тон, от времето когато бяхме деца.

Каквото и да е решението, предложено от специалиста по дентална естетика, важно е да се отбележи, че за да се запазят резултатите от всяко лечение за по-дълго е от съществено значение да се провеждат добри хигиенни процедури у дома и здравословни хранителни навици. Без всичките тях няма как да имаме за дълго време заслепителна усмивка и бели зъби без петна.

А всичко това минава през следното:

- Мийте зъбите си след всяко хранене - за предпочитане с електрическа четка за зъби - това е изключително важно правило!

- Използвайте конец  всеки път, след като сте минали вече с четката. Така ще достигнете до тези места, където четката не може да достигне и да отстрани остатъците от храна и бактериите.

- Използвайте флуоридно изплакване след четкане вечерта преди лягане

- Използвайте четка с  мека четина, за да избегнете повреда на емайла или венците

- Сменяйте четката редовно - или главата й - на всеки три месеца, така че тези четината да не губят своята ефективност

- Ограничете консумацията на храни, които оцветяват зъбите. Тоест, ако наистина харесваме храна или напитка, която оцветява зъбите ни, не е задължително да я премахнем напълно от диетата си, но да я прилагаме умерено. Така че, тук любителите на кафе нека бъдат спокойни.

- Избягвайте тютюна

Както можете да видите, в рамките на тези лесни за спазване препоръки ние не само ви предоставихме добри насоки за чистотата на вашата уста, но и за вашето общо здраве. Спазвайте тези препоръки редовно, за да имате изкрящо бели зъби и прекрасна усмивка.