За да улеснят прехода от мини ваканцията към офиса, специалистите дадоха няколко съвета, обобщи БГНЕС.
Още: Как да намерим контролната цифра на нашето ЕГН
Още: Как да изселим безплатните пернати наематели от балкона си?
Най-трудна е адаптацията към ранното ставане. За да избегнете главоболие и сънливост, трябва в продължение на поне четири дни да си лягате с един час по-рано. Постепенно намалявайте времето, докато организмът ви свикне и се приближи към обичайния график.
Не се преработвайте на първия ден. Дайте време на мозъка ви да се върне от леглото и мързелуването и да се пренастрои на вълна "работа". След това започнете да увеличавате натоварването. На всеки работен час правете по десет минутки почивка. Ако е възможно, тръгвайте си по-рано.
По-лесно ще преживеете завръщането в офиса, ако създаде празнична атмосфера и там. Засипете колегите си с добро настроение и продължете заедно празниците на работа. Например горещият чай сутрин ще стопли сърцата на всички, напомняйки им за приятните дни на отдих. Разглеждайте снимки, разказвайте си за преживяванията, които сте имали по време на почивката. След първия работен ден излезте с приятели, отидете на ресторант или кино. Заменете домакинската работа с посещение в салон за красота.
Още: Кои са петте езика, на които се говори в Мароко
Още: Кои животни обичат да си хапват таралежи и "таралежки"?
Всички тези съвети могат да ви помогнат да се разделите по-безболезнено с почивката, но не забравяйте, че най-важното е любовта към работата. И към шефа, защото в противен случай има опасност да излезете в по-дълга почивка.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как да предпазим кашкавала от мухлясване в жегите
Още: 6 юли: Какъв църковен празник е и какво НЕ трябва да правят жените
Редактор: Надежда Иванова
