Как да се справим с мъката от любовна раздяла?

4891
Как да се справим с мъката от любовна раздяла?
Снимка: iStock

Ако скоро сте прекарали любовна раздяла е много вероятно да страдате. И това е напълно нормално. В тази статия ще видим как да се преборим с последиците на любовната раздяла и какво можем да направим по въпроса. Надяваме се, че идеите, които ще дадем ще ви накарат да се почувствате по-добре. 

Не правете прибързани неща

Каква е причината мъжете да преживеят по-бързо РАЗДЯЛАТА 

На всички ни прави впечатление, че обикновено представителите на силния пол съумяват по-бързо да превъзмогнат предишната си връзка и на...

Първата ви реакция, особено ако сте наранени, ще бъде да направите нещо емоционално. Да изхвърлите всички подаръци, да пратите обратно всички снимки или нещо друго подобно, което ви се вижда доста радикално. И доста подходящо в дадения момент. НЕ ГО ПРАВЕТЕ! Знаем, че сте ядосани и разочаровани, но насочете гнева или разочарованието си другаде. Бийте боксова круша, крещете в планината, изплачете си очите. Пиенето също не е решение. Избягвайте чашката. Тя не крие спасение, а е път към беда и други тревоги. 

Опитайте да се разсеете

Най-добрият начин да не се фокусирате върху тъгата си (поне докато не станете готови да се борите с нея) е да се разсеете. Работете усилено, излизайте с приятели, рисувайте, четете. Всичко, което би отвлякло вашето внимание от темата. Времето лекува всичко и ще видите как след като потушите първата вълна от разочарование, ще мислите по-рационално и ще се чувствате малко по-добре. 

Споделете мъката си с приятели

Как по-лесно да преодолееш раздялата?

Всеки от нас е трябвало да се справи с раздялата с любим човек: понякога хората се разделят лесно, а понякога „скъсването“ ...

Едно от едно от най-добрите неща, които може да направите е да споделите. И това е напълно нормално. Говорете със своите близки хора за това как се чувствате. Дори да не могат да ви дадат адекватен съвет, това, което ще се случи е да се почувствате облекчени, че сте споделили. 

След известен период на тъга и самосъжаление ще установите, че сте готови да продължите напред. И тогава ще намерите човек, който наистина ви заслужава и може да ви донесе щастие. 

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

По-добре спрете да купувате тези четири храни, защото тихо унищожават вида на кожата

Веднага се отървете от този продукт - той краде от младостта ви!

71% от българите, инвестиращи в крипто, го правят за дългосрочно

Ще се изненадате коя е най-полезната напитка, която можете да пиете зимно време

Кое тежи повече – мускулът или мазнината?

Хълцат ли бебетата в корема на майката, или е просто мит?

Лесната рецепта за перфектната домашна луканка за коледната трапеза!

Знаете ли кой е най-топлият град в България?

Как да не напълнявам, като пия алкохол?

Цветето, което ще прогони молците от дома ви

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com