Как да спрем завистта: 3 причини да започнете да живеете живота си

Какво всъщност е завистта? Това е, когато искате определено нещо, но досега то не е достъпно за вас. Това чувство възниква към нещо, което все още нямаме и вероятно никога няма да имаме, ако не трансформираме емоцията в ресурс. Ако говорим за обект на завист, то в един момент тя започва да ни задейства и предизвиква противоречиви усещания.

3-те зодии, които таят най-голяма завист в себе си

Три причини да преодолеете завистта си

1: Поглъща нашия ресурс

Когато завиждате на човек, насочвате цялата си енергия и внимание към него. В същото време просто не ви остават сили и енергия за себе си, вашите желания и планове.

2: "Забавя" развитието

Ако не можете да идентифицирате завистта в себе си и да дешифрирате какво наистина стои зад нея, ви е трудно да се развивате.

3: Тя не ни позволява да изпълняваме желанията си

Когато поглъща съзнанието ни, ни е трудно да разберем какво наистина искаме.

5 начина да превърнете завистта в мотивация

4 степени на завист

1. Отричане

Моментът, когато човек иска да се скрие в къщи и уверява, че не завижда на никого.

2. Враждебност

Това е същата черна завист, която граничи с желанието да се унищожи всичко. В същото време човек иска да унищожи нечий живот, нечия реалност. Той може да го направи активно, лично, или пасивно, с помощта на други хора.

3. Искам абсолютно същото

Това вече е по-зряла позиция, въпреки че в същото време можем да започнем да имитираме човек, да копираме живота му. В този момент цялото ни внимание и енергия са насочени към него.

4. Приемане на емоциите

Етапът, когато честно приемаме всичките си емоции (дори тези, които ни се струват негативни) и изолираме истинската си нужда. Така човек вече не си задава въпросите „как да спре завистта“ или „как да се справи със завистта“. Той превръща това чувство в гориво за успех.

Защо изпитваме завист и как да се справим с това чувство?

Вероятно се питате как да спрете да завиждате на другите хора?

1. Почувствайте накъде отива вашият ресурс.

Когато завиждаме, насочваме вниманието си към другия човек, вместо да насочим енергията към себе си и реализацията си.

2. Трябва да идентифицирате и признаете всичките си емоции.

3. Осъзнайте истинската нужда зад това усещане.

Не забравяйте да си попитате верните въпроси, когато се хванете, че се чувствате раздразнени или ядосани към другите. Запитайте се как иначе можете да го направите по-добър.

Завистта е маяк, който ви съдейства да влезете в хармония със себе си. Разберете какво реално искате. Ако видите нещо в някого, което нямате, но което наистина искате, тогава можете да го постигнете. Невъзможно е да се отървете от това чувство, просто трябва да му попречите да расте навън, за да не поглъща енергията ви. Ами насочете го към реализацията на неговия потенциал.