Как лекуват звуците

3593
Как лекуват звуците
Снимка: iStock/Guliver

Има различни видове гимнастика, но една от най-нестандартните от тях е звуковата. Оказва се, че дори звуците имат своето въздействие върху организма ни. Ето как различните звуци ни помагат да се чувстваме по-добре.

А - този звук насища организма с кислород, хармонизира работата на целия организъм, особено нервно-психическите процеси. Гони депресията, неосъзнатите страхове, последиците от пренесените травми. Звукът действа положително върху емоционалното състояние на човек, особено при силен стрес.

Учени: Работещите жени остаряват по-бързо

Учени от Московския държавен психолого-педагогически университет сравниха показателите за биологична и психобиологична възраст сред пре...

О - това е звука на сърцето, благоприятен е за всички органи в гръдната клетка.

И - активен звук, който стимулира съгласуваната и хармонична работа на дясното и лявото полукълбо на мозъка. Този звук е незаменим при взимането на сложно решение. С негова помощ се възстановява координирането на движенията.

У - действа благотворно на целия организъм, особено на коремните органи.

Е - с негова помощ може да се укрепи сърдечно-съдовата система, гърлото и щитовидната жлеза.

Служител от НАСА посети златоградско училище

Вълнуваща среща се състоя в СУ “Антим I”- Златоград, в сряда с Маргарет Стерлинг- дългогодишен служител на НАСА, съобщиха о...

Самата звукова  гимнастика се състои в силното произнасяне на звуците "а-а", "у-у", "е-е" по 10-12 пъти. 

Превод: Actualno.com

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Защо шоколадът ни прави по-щастливи: 9 изненадващи факта за любимото лакомство

Можете ли да отслабнете по-бързо, като тренирате на празен стомах?

Как се пише: осигуровки, осигоровки, усигуровки или усигоровки?

Какъв пост се спазва през Страстната седмица?

Защо да горите дафинови листа или да миете пода със сол: лайфхакове за добър микроклимат

Странно защо някои хора не ядат пънчетата на гъбите

Знаете ли къде точно се намира островът на Одисей

Какви обичаи се правят през всеки ден от Страстната седмица?

Какви груби грешки правим при печене на хляб в хлебопекарна?

В коя държава е остров Тортуга - известното пиратска бърлога в миналото

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com