X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Какво е сила на ума и как да вляза в Алфа състояние?

4866
Какво е сила на ума и как да вляза в Алфа състояние?
Снимка: iStock/Guliver

Човешкият ум е изключително завладяващ и интересен предмет на много изследвания и наблюдения. В здравия разум той е свързан с нещо като компютър и твърд диск, на който се съхранява различна информация, събирана през целия живот на дадено лице, която се обработва по изключително бърз и ефективен начин, така че човек да може да се справи с ежедневни ситуации, а също и в трудни и взискателни моменти, особено интелектуални.

Изследването на това какво е умът и на какво е способен е много широко и включва интересни и полезни заключения за това, на което е способен човешкият ум. Със сигурност си струва да се задълбочите в тази тема, за да откриете скритите си възможности, за които досега може би не сме знаели.

Съзнателен и подсъзнателен ум

Можем да разделим ума на две основни части, които обаче образуват неразривно цяло. Това е съзнателната част, отговорна за нашето логическо мислене, правене на заключения и вземане на съзнателен избор в живота ни. Друга част от човешкия ум е подсъзнанието, което съхранява информация, преживявания и вярвания през целия ни живот. Ние нямаме достъп до тази част толкова лесно, колкото до съзнателния ум, но има начини за достъп до нея.

Тайната на активността: от какво се нуждае вашият мозък

Как можете да предотвратите деменция и да подобрите здравето на мозъка си? Включете в диетата храни, съдържащи витамин В6. Без витамин...

Как да вляза в алфа състоянието? Избрани мозъчни вълни - какви са техните видове и с какво се характеризират?

Алфа състоянието на ума е състояние на покой, което е характерно за релаксация и облекчаване на стреса. Алфа състоянието на ума най-често настъпва преди заспиване и веднага след събуждане. Един от начините да влезете в алфа състоянието може да бъде да се отпуснете и да си напомните за важно минало събитие, което може да бъде придружено от силни емоции и реакции в тялото. Пример за обратното на алфа мозъчните вълни са бета вълните. Те са характерни за състоянието на готовност, умствена работа и сетивно възприятие. Тези вълни обикновено се появяват в ежедневието на всяко човешко същество по време на дейности, които изискват интелектуални усилия и други.

Човешкият ум е наистина мощен инструмент, който контролира целия ни живот. Не само съзнателният ум, но и подсъзнанието има огромно, макар и незабележимо влияние върху ежедневните избори и сериозни решения в живота. 

 

Още от ЛЮБОПИТНО:

Съвет за всяка зодия за днес, 26 СЕПТЕМВРИ

12 късметчета с кафето ти за днес, 26 СЕПТЕМВРИ

Сол и зехтин премахват неприятните болки в гърба

3 грешки, поради които сутрешното кафе не работи

Дневен хороскоп за 26 септември

Ето защо в живота няма по-важен човек от майката

Знаци от съдбата, че ще ви се случи нещо хубаво

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Коронавирусът в България: Над 5000 души се лекуват в болници в страната
Коронавирусът в България: Над 5000 души се лекуват в болници в страната

Броят на новите случаи на коронавирус намаля като абсолютно число, но се увеличи като процент. 1038 са новооткритите случаи за 25...