Колко невероятно полезни са сушените сливи

7807
Колко невероятно полезни са сушените сливи
Снимка: iStock

Сушените сини сливи и храносмилането

Сушените сини сливи съдържат сорбитол, който спомага ускоряването на храносмилането и затова сушените сини сливи се препоръчват при запек.

Полезни ли са наистина сушените плодове?

Кое е по-полезно за вас: сушените ФУРМИ или сушените СЛИВИ?

В случаите, когато се стремим да водим здравословен начин на живот без консумацията на рафинирани и добавени захари, най-добрата алтерн...

Освен това те са с високо съдържание на диетични фибри, които са полезни за храносмилателната система. Те остават в червата, където абсорбират вода и по този начин ускоряват храносмилането.

За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни!

Последвайте ни тук!

Само е желателно да започнете от малки количества и постепенно да ги увеличите, за да избегнете по-сериозни стомашни неразположения.

Сушените сини сливи и остеопорозата

Сушените сини сливи съдържат борон, който е вещество много важно за здравето на костите и затова са полезни, като превенция на остеопороза, така и за облекчаване на симптомите при остеопорозата.

Ползи от сушените сливи

Сините сливи и в частност сушените, имат много ползи за нашето здраве. Въпреки че списъкът с предимства е наистина дълъг, ние избрахме ...

Сушените сини сливи и диетата

Те са много препоръчителни за диета, но в ограничени количества и ако искате да ги включите, не трябва да ядете повече от 30 гр. дневно.

Най-вкусната БАКЛАВА с ядки и сушени плодове, която някога сте опитвали

Имайки предвид обаче, че според някои изследвания те подобряват храносмилането, се твърди, че и по-завишената им консумация действа благоприятно на диетата. 

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Как можете да спестите пари за ремонт?

Научете се да „четете“ очите на вашия събеседник

Сложете монета под саксията с това цвете и вижте какво ще се случи

Кои са непознатите думи през XXI век, но част от българския език?

Избършете огледалото в банята с това и няма да се замъгли поне 10 дни

Коя е била най-голямата империя в света?

5 често срещани манипулации с косата, които могат да я съсипят

Вековната българска закуска: Ето как се е приготвяла попарата

Често срещани грешки и гафове, които хората правят в живота си

Защо дрехите се наелектризират и как да се предотврати това явление?

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com