Колко трябва да е пулсът на човек според възрастта му?

Нормалният пулс е ритмичен и правилен (т.е. пулсовите вълни се записват на равни интервали). Освен това пулсът обикновено трябва да бъде симетричен в радиалните артерии на двете ръце. Асиметричният пулс е признак на сериозни патологични промени.

• Нормалната сърдечна честота за възрастен в покой е 60-90 в минута.
• Бавният пулс - по-малко от 60 удара в минута - се нарича брадикардия.
• Учестен пулс - с честота над 90 удара в минута се нарича тахикардия.

Регулирането на сърдечната честота е сложно. По-специално, сърцето има свой собствен пейсмейкър, честотата му на изстрелване е около 100 удара в минута. Сърдечната честота в покой обикновено е по-ниска от естествената честота на синоатриалния възел (пейсмейкъра) поради влиянието на нервната система. В същото време парасимпатиковият клон на автономната нервна система намалява сърдечната честота и увеличава вариабилността на сърдечната честота. Симпатиковият клон на автономната нервна система увеличава сърдечната честота и намалява вариабилността на сърдечната честота.

Високо кръвно и нисък пулс - какво да предприемем?

Нормален пулс за мъже и жени

Има различия в сърдечния ритъм по пол. Като правило, нормалната сърдечна честота в покой при жените е малко по-висока, отколкото при мъжете. И така, средно сърдечната честота е:

·         за мъже - 60-70 на минута;

·         при жените - 70-80 на минута.

Нормалният пулс при жените и мъжете не зависи от възрастта.

Нормален пулс при деца

Сърдечната честота при децата от всички възрасти е по-висока от тази на възрастните.

Таблица. Нормален пулс в зависимост от възрастта при децата

Новородени - 120–140

1 година - 120

3 години - 105

5 години - 100

8 години - 90

10 години - 85

12 години и над 80

Как да измерваме правилно пулса?

1.       В покой. Обикновено сутрин, 10-15 минути след събуждане, в седнало или легнало положение.

2.       На празен стомах.

3.       Ако пулсът се определя за първи път, е необходимо да се измери на двете ръце едновременно - за да се определи симетрията. В бъдеще можете да измервате радиалната артерия само на едната ръка.

4.       Обикновено, за да се определи честотата на пулса, броят на ударите на пулса на радиалната артерия се брои за 15 s и полученото число се умножава по 4. В същото време, ако пулсът е неравномерен, неритмичен, е необходимо да брои 60 s.

Какви основни нарушения могат да бъдат установени чрез измерване на сърдечната честота?

Тахикардията е повишаване на сърдечната честота над 90 удара в минута. Тахикардията може да бъде симптом на различни патологични състояния и заболявания. В същото време повишен сърдечен ритъм може да се наблюдава и при здрави хора. По този начин се разграничават следните причини за повишен сърдечен ритъм при здрави хора:

Какъв е нормалният пулс при мъжете?

·         по време на психическо напрежение, стрес, тревожност, включително по време на комуникация с лекар;

·         по време и след физическа активност. Увеличаването на сърдечната честота по време на тренировка се свързва главно с намаляване на вагусния тонус и повишаване на нивото на катехоламините, циркулиращи в кръвната плазма. Проучванията показват, че индивидуалните различия в увеличаването на сърдечната честота по време на тренировка са генетични по природа;

·         след хранене;

·         след пиене на кафе или чай;

·         с дълбоко вдишване при хора с астенична физика - респираторна аритмия.

При тахикардия пациентът може да се оплаче от усещане за сърцебиене, болка в областта на сърцето, липса на въздух, тежест в областта на сърцето. При пациенти с коронарна болест на сърцето тахикардията може да провокира развитието на пристъп на стенокардия. При пациенти с невроциркулаторна дистония тахикардията може да причини пронизваща болка в областта на върха на сърцето.

Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.