Край на безвкусните салати, с тази страхотна рецепта за бърза бъркана салата
Необходими съставки:
броколи (70 грама),
брюкселско зеле (60 грама),
печена тиква (50 грама),
червено зеле (30 грама),
варено нахут (40 грама),
тофу на скара (30 грама),
сос тофу (30 грама),
куркума (10 грама),
печурки (30 грама),
Кремообразна салата с круши и боровинки
Всички любители на сиренето, пригответе тази кремообразна салата у дома си и се насладете на богат хранителен профил с невероятен вкус....
сусамово семе бяло или черно (2 грама),
розмарин (2 грама)
Салатата ще стане още по-вкусна, ако предварително направите това с лука
Начин на приготвяне:
Измийте и нарежете броколите и брюкселското зеле и после ги запържете в тиган.
Не само полезна, но и страшно вкусна, лазаня с патладжани
Продукти: 3 патладжана 300 гр. домати 200 гр. моцарела 50 гр. кашкавал 1 ч. л. провансалски билки или риган растително масло за п...
Измийте и нарежете гъбите, като също ги запържите, а след това поръсете със сусамовото семе, като направете същото и с тиквата.
Червеното зеле нарежете също, само че на ивици.
Диетолог развенча най-големия мит за салатите
Сложете всичко в голяма купа, добавете и нахута, и тофуто, което сте запекли предварително. Овкусете с подправките и сервирайте.
Да ви е сладко!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 24 април /валутен калкулатор/
Вече не е антитенденция: 6 решения от 2000-те, които отново са на мода
Как нещата втора употреба ще ви донесат неприятности в живота?
Кога да признаете любовта си на един мъж и как да го направите без думи?
6 невидими на пръв поглед признака, че сте попаднали в лапите на женкар
Ето какво да направите, за да спре чантата да пада от рамото ви
Редактор:
Ния Петрова
Предишна
