Болката в гърба може да се появи при всеки човек, във всякаква възраст и по най-различни причини.
Още: Феноменът дежавю - какво означава, ако сте го преживели
Още: Квантова физика: Промени мислите си, за да промениш живота си
Когато работите изправени или ви се налага да вдигате тежко; когато работите в офис в прегърбена поза цял ден; когато спите на неудобед матрак, който изкривява целия ви гръб и т.н.
При болки в ушите - пробвайте тези бабини рецепти
Важно е при усещането на подобни болки, веднага да се вземат мерки, тъй като те могат да увредят цялото тяло, когато са оставени на произвола.
Още: Методът 3-6-9: Мощен ритуал за сбъдване на желания
Още: Традиционно домашно пържено кюфте - как да се получи апетитно до прималяване
За това и от малки трябва да научим децата как да стоят изправени и да не натоварват гърба си и гръбначния стълб и да поддържаме правилна диета, която да не позволява наднормено тегло, което също довежда до сериозни проблеми с гърба. При прекалени килограми се натоварват гръбначния стълб и лумбалната област, като мускулти на торса поемат около 30% от натоварването на цялото тяло и бездействието и постоянното седене, водят до отслабване на мускулите и появата на болки.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Пълнолуние на 9 август: Какво трябва и не трябва да се прави
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 9 август /валутен калкулатор/
Разбира се при процеса на стареене не можем да влияем, но пък можем да се освободим от причините, допринасящи за бързо развитие за дегенеративни промени.
Когато лекуваме лумбаго, винаги трябва да е с консултации при лекар и да следваме неговите препоръки и съвети.
Болките в гърба могат да се появят и при стрес и напрежение и могат да бъдат "излекувани" и премахнати с масаж.
Още: Пълнолуние на 9 август 2025: Какво ще ни донесе
Този масаж можете да приложите с това лечение от нас, което ще ви освободи от напрежението и в гърба, и във врата и ще забележите резултат още при първия масаж.
Съставки:
10 супени лъжици сол
20 супени лъжици зехтин
Приготвяне:
Съставките смесете в буркан, разбъркайте ги хубаво и го затворете, като ги оставите да престоят няколко дни на стайна температура.
Масажирайте със сместа болното място всяка сутрин, като трябва да правите масаж около 2-3 минути и след няколко дни увеличите времето за деня, докато в един момент стигате и до 20 минути на ден.
Най-добрите бабини рецепти при болки в ушите
След масаж, покривайте врата с топла кърпа.
След 10 дни от този масаж, ще усетите истинско облекчение, защото и хрущялът, и костната тъкан ще започнат да се регенерират и ще заякнат.
