Мъдри мисли за по-добър живот

"Докато човек не стане простодушен като дете, той не може да постигне просветление. Откажете се от суетата поради светското познание, което сте придобили, и знайте, че то е безполезно в царството на висшата Истина. Бъдете простодушни като деца и само така ще достигнете познанието за Истината. Егоизмът съществува в невежеството, а не в Познанието. Достига истината онзи, който е лишен от самомнение и себелюбие. Желязото трябва да бъде нажежавано много пъти и ковано с чук сто пъти преди да се превърне в добра стомана. Само тогава от него може да се направи остър меч и само така то може да бъде извито във всяка посока, в която човек пожелае. По същия начин, човек трябва да бъде нагряван в пещта на изпитанията и удрян с чука на гоненията на света много пъти, преди да стане чист и смирен."

Шри Рамакришна

***

13 НАПОМНЯНИЯ в момент на трудност

1. Каквото е – такова

Знаменитото изречение на Буда гласи:

„Вашите страдания са предизвикани от вашето съпротивление на това, което е“.

Помислете върху тази фраза една минута. Мъките ни се трупат, когато отказваме да приемем случващото се. Ако можете да промените нещо, то заемете се, действайте!

Ако промените са невъзможни обаче имате две опции: да приемете ситуацията и да пуснете негативните си емоции или дълго, потъващо и страстно да страдате. Изборът е само и единствено ваш.

2. Проблемът става проблем само, когато го наречете така

Често се превръщаме в най-злите врагове на самите себе си. Щастието наистина зависи от гледната точка. Ако вие смятате нещо за проблем, емоциите и мислите ви ще са наситени с негативност. Помислете какви уроци можете да извлечете от ситуацията и тя внезапно ще престане да е проблем. Всичко се появява в живота ни, за да ни научи на нещо!

3. Ако искате да промените нещата, започнете от себе си!

Външният ви свят е отражение на вътрешния. Със сигурност познавате хора, чийто живот е пълен с хаос и стрес. Това не се ли случва, защото самите те са крайно разпилени и действат неадекватно?…

Харесва ни да мислим, че променящите се обстоятелства променят нас самите. Всъщност това работи, но по обратния начин.

Първо трябва ние самите да се променим, за да променим обстоятелствата.

4. Няма понятие „провал“ — само възможност да се научи нещо ново

Трябва да премахнете думата „провал“ от речника си. Всички велики хора, преди да достигнат до успех са претърпявали многократно провал след провал. Томас Едисън е казал:

„Аз не претърпях провал при изобретяването на крушката. Аз просто открих 99 начина как тя да не работи.“

Учете се от така наречените ви провали. Планирайте как да го направите по-добре следващия път. Всички падаме и ставаме, всички се учим цял живот.

5. Ако не получавате, каквото искате, това значи, че по-доброто вече е на път

Знам, че ви е трудно да повярвате в това. Но е истина. Когато прегледате живота си, ще видите, че хубавите неща са се случвали след като нещо не ви се е получавало както трябва. Възможно е работата, която са ви отказали, да е щяла да ви отдели от семейството за разлика от тази, която сте получили, но не сте харесвали на първо четене. Просто вярвайте, че всичко се случва точно така както трябва да се случи. И по никакъв друг начин.

6. Оценявайте текущия момент

Той никога няма да настъпи отново. Във всеки миг от живота има нещо ценно, не му позволявайте да се изплъзне покрай вас. Скоро това ще е само спомен. Възможно е някога да съжалявате за моментите, които сега не ви изглеждат щастливи. Да живееш в ТУК и СЕГА винаги е най-доброто възможно решение!

7. Пуснете желанията

Повечето хора живеят със „завързан ум“. Това означава, че те придават огромно значение на желанията си и ако не се изпълни замисленото от тях, емоциите им са само негативни. Вместо това опитайте „обособен ум“: ако искате нещо, можете да сте щастливи, независимо от това дали желанието ви ще се изпълни или не. Вашите емоции ще са неутрални или положителни.

8. Разберете страховете си и ще сте им благодарни

Заложи се на демокрацията

"Много хубаво ще е всичко да приключи до Нова година, но няма да стане". Това заяви директорът на Александровска болница проф. Борис Бо...

Прочети повече

Страхът може да бъде отличен учител. Преодоляването на страха често ви кара да се приближите към победата. Когато бях в колежа, ужасно се страхувах да говоря пред публика. Сега ми е забавно, че днес говоря пред много хора всеки ден, тъй като съм преподавател, но освен това преподавам и публична реч. За да се преодолее страха трябва само практика. Страхът е само илюзия!

9. Позволете си да изпитате радост

Познавам много хора, които не си позволяват са се повеселят. Те дори не знаят как да бъдат щастливи. Някои са толкова зависими от проблемите си и вътрешния си хаос, че нямат понятие кои са, ако го няма всичко това. Позволете си да бъдете щастливи. Дори не за дълго, но се съсредоточете върху радостите, а не върху трудностите. Aко всеки ден отделяте по малко време да се фокусирате върху щастието в живота си, ще привличате все повече от него и ще усещате все по-голяма благодарност и радост в себе си.

10. Не се сравнявайте с другите

Ако все пак се сравнявате, нека е с тези, на които им е по-зле от вас. Безработни сте? Бъдете благодарни, че получавате помощи. Повечето от хората по света живеят в крайна нищета. Не приличате на Анджелина Джоли? Мисля, че малцина приличат на нея. Вероятно сте много по-привлекателни от болшинството. Съсредоточете се върху това.

11. Вие не сте жертва!!!

Не може да носиш отговорност за всичко, което става под небето

"Не може да носиш отговорност за всичко, което става под небето". Това каза ген. Атанас Атанасов в интервю за bTV във връзка с инцидент...

Прочети повече

Вие сте жертва само на вашите собствени мисли, думи и действия. Никой не прави нищо нарочно за вас или против вас. Вие сами си създавате собствения опит. Поемете лична отговорност и осъзнайте, че вие можете да преживеете трудностите. Необходимо е просто да започнете да променяте мислите и действията си. Откажете се от манталитета на жертва и станете победител.

12. Всичко може и ще се променя

„И това ще мине“

Фразата от вътрешната страна на пръстена на Соломон е едно от любимите ми. Когато сте в тежка ситуация ви се струва, че изход няма, че нищо не може да се промени. Но знаете ли какво? Промени ще има! Нищо не е вечно, освен смъртта. Откажете се да мислите, че всичко ще си остане такова завинаги. Но на вас ще ви се наложи да предприемете някакви действия, за да промените ситуацията.

13. Всичко е възможно!

Чудеса се случват всеки ден. Това е истина. Тази статия не ми стига, за да разкажа всичко, което съм виждала да се случва на познатите ми – от излекуване на рак в последен стадия до внезапна среща с половинката. Това се случва постоянно. Просто трябва да проверите дали е така…"