X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Не забравяйте да върнете часовниците си с един час назад!

8084
Не забравяйте да върнете часовниците си с един час назад!
Снимка: Thinkstock/Guliver

Денят намалява осезаемо и слънцето започва да залязва все по-рано. Това винаги ни напомня, че скоро идва време да сменим часовниците си и да преминем към зимно часово време 2020 година.

Знаехте ли, че зимното и лятното часово време са въведени, за да се намали разхода на електричество във всяко домакинство и да използваме повече слънчева светлина през деня и по-малко електричество вечер.

51% от българите предпочитат лятното часово време

По-голямата част от българите искат да се преустановят сезонните промени на часовото време и да се установи за постоянно лятното часово...

Тази година връщаме часовниците си с 1 час назад на 25 октомври. Съвсем малко още ще се радваме на дълъг ден и скоро ще трябва да свикнем с това да се стъмва следобед и вечерите да са все по-дълги. За сметка на това обаче сутрин ще ходим на работа по светло и слънцето вече ще се е показало над хоризонта.

На 25 октомври (събота срещу неделя) в 4:00 часа сутринта всички часовници трябва да се върнат с един час назад. Това означава, че от 4:00 часа ще стане 3:00 часа и ще имаме 1 час повече сън в този ден.

Понякога смяната на времето оказва негативно влияние върху организма ни и не можем да свикнем с него дълго време. Чувстваме се отпаднали, лягаме си късно, не можем да станем на сутринта и изобщо усещаме влиянието, макар и разликата да е само 1 час. За да се преборите и да свикнете по-лесно със смяната на часа, можете да опитате няколко трика, с които да се почувствате по-добре за по-кратко време.

Непременно се хранете пълноценно и приемайте повече витамини, които ще ви дадат енергия. Спортувайте активно, защото спортът дава тонус и ви зарежда с много положителни емоции. Освен това можете да започнете да ставате с 30 минути по-късно още от сега, за да свикнете постепенно с разликата.

Как да се отървем от есенната летаргия

Дори и най-веселите оптимисти могат да изпаднат в депресия през есента. Възникналото през есента чувство за безнадеждност се увеличава ...

Пожелаваме ви приятна есен, още по-прекрасна зима и не позволявайте на времето навън да влияе върху настроението ви!

Още от ЛЮБОПИТНО:

Тези 5 зодии НИКОГА няма да ви изневерят

Местата вкъщи, където не трябва да поставяте огледала!

Тези зодии ще се радват на много пари през август

Сусамът - страшно полезен за здравето!

Тайната за перфектните мекички

Страхотна рецепта за супер вкусни консервирани чушки!

Лесна и вкусна баница със сладка заливка

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com