Нощно събуждане: Какво означава според часа, в който се будите

Ето какво означава нощното събуждане според часа, в който се будите:

Какви са видовете стрес и как да ги разпознаем

За съжаление стресът е неизменна част от нашия живот. В някои аспекти той може да бъде приеман като нещо положително, изваждайки ни от ...

Прочети повече

От 22 до 23 часа

Събуждането през този период от време може да говори за преживян стрес. Най-често това означава, че сте нервни. Психолозите съветват в такива случаи да се разтоварвате по-често.

От 23:00 до 1:00 часа

Ако се събудите през този период от време, тогава най-вероятно страдате от силно емоционално разстройство. Това е времето на активност на жлъчния мехур, така че от гледна точка на физиологията не е изключено да имате проблеми с него. Положителните утвърждения и оптимистичните нагласи ще помогнат.

От 1:00 до 3:00 часа

7 камъка, които помагат при стрес и високо кръвно

Стресът и високото кръвно са две опасни състояния, които могат да причинят сериозни щети върху организма и тялото. Що се отнася до висо...

Прочети повече

Събуждането в този час се обяснява с потиснат гняв. От 1 до 3 най-активна е функцията на енергийния меридиан, който е свързан с черния дроб. Китайската натурфилософия оправдава тази емоция с изобилие от енергия на ян.

От 3:00 до 5:00 часа

Тази времева рамка е свързана с белите дробове и чувството на тъга. Смята се, че ако се будите точно в този час, вие се опитвате да се свържете с вашето подсъзнание и да разрешите проблемите си.

От 5:00 до 7:00 сутринта

Ранното събуждане според биологичния часовник може да показва наличието на психологически блокажи. Ако не се налага да ставате толкова рано, след като се събудите вземете горещ душ и отделете няколко минути за леко разтягане.

Подобни смущения в съня никога не са без причина. Не забравяйте, че добрият сън е не само гаранция, но и сигурен признак за здраве.

По какъв начин стресът пречи на връзката

Стресът, на който сме изложени всеки ден, може да причини редица здравословни проблеми. Това е доказан факт, заради който трябва да се ...

Прочети повече