Откажете се от тези храни, ако страдате от артрит

Много изследвания потвърждават връзката между вида на диетата и състоянието на хората, страдащи от артрит и съпътстващата го симптоматика.

Някои храни трябва да се избягват от всички хора, които са предразположени към заболяването и страдат от болки в ставите, пише изданието Express, позовавайки се на препоръките на Националната здравна служба NHS.

Този плодов сок увеличава риска от артрит цели 3 пъти

Едва ли предполагате, че един от любимите на малки и големи плодови сокове увеличава риска от артрит цели 3 пъти. Учените стигнаха до ...

Прочети повече

Храни с наситените мазнини

Мазнините, открити в месото, маслото и сирената, могат да засилят възпалението. Царевичното масло и слънчогледовото масло също допринасят за появата на болезнени симптоми, ако се консумират прекомерно.

Храни със соланин

Към тях спадат следните зеленчуци - домати, пипер, люти чушки, патладжан, картофи. Проучванията показват, че консумацията им може да причини болка при артрит, докато ограничаването им е възможно да облекчи симптомите.

Храни и напитки с високо съдържание на захар

Направете това, ако ставите ви болят при смяна на времето

Артритът е възпаление на ставата, причинено от инфекция. Възниква и се развива бързо. Тя може да бъде придружена от подуване и остра бо...

Прочети повече

Консумацията на сладки храни, особено на промишлени десерти и газирани напитки, води до влошаване на неблагоприятните симптоми при хора с ревматоиден артрит.

Храни с високо съдържание на пурини

Диетата с ниско съдържание на пурини се счита за най-полезна за хората с подагра. В противен случай, ако те се приемат в повишение количества,  болката се увеличава (пурините се трансформират в пикочна киселина, чиято висока концентрация е тясно свързана с болезнени подагрозни пристъпи). Храните с високо съдържание на пурини включват червено месо, някои морски дарове, карантии, някои риби и зеленчуци.