Овладейте проблемния скалп с естествени средства и се редвайте на разкошна коса

На първо място е важно да си уговорите среща с лекар, който ще постави официална диагноза за състоянието на скалпа. След като разберете какъв е вашият проблем, можете успешно да използвате следните естествени средства за здрав скалп.

Как да се отървете от раздразнения и лющещ се скалп

Причини за лющене и дразнене на скалпа

· реакция към продукт за грижа за косата;

· липса на омега-3 мастни киселини ;

· алергична реакция;

· заболяване ( екзема , псориазис );

· пърхот;

· липса на минерали в организма;

· слънчево изгаряне.

Естествени средства против лющене и дразнене

Омега 3

Актуални техники за боядисване на косата

Времето, в което беше модерно косата да е в един равен цвят и фризьорите се опитваха да го постигнат, отдавна отмина. Появата на нови т...

Прочети повече

Омега-3 мастните киселини овлажняват дермата. Тези здравословни мазнини формират основата на мембраните и липидните слоеве на кожата и осигуряват на кожата влага и здраве.

Как да увеличите приема на омега-3? Препоръчително е да въведете в диетата си ленено семе и чиа, риба (сьомга, пъстърва, сардини). Омега-3 може да се получи под формата на хранителни добавки (масло от черен дроб на треска, рибено масло).

Хипоалергенен шампоан и балсам

Възможно е да реагирате негативно на съставките в новия си шампоан.  Алергиите и свръхчувствителността причиняват дразнене на дермата, сухота, зачервяване. Ето защо е важно да изберете хипоалергенни продукти за коса.  

Шапки за душ

Какво се случва с косата при ежедневна консумация на кафе

Ободряващата напитка, консумирана по цял свят, е позната с полезните си свойства. Кафето е ненадминат стимулант на нервната система, по...

Прочети повече

Миете ли косата си прекалено често и в същото време изплаквате защитните си масла от дермата? Опитайте се да миете косата си например през ден. Шапка за душ ще предпази косата ви по време на къпане.

Слънцезащитни продукти и шапки

Слънчевите изгаряния са опасни: причиняват зачервяване и лющене на горния слой на епидермиса. Препоръчително е да носите шапка на слънце и да нанасяте слънцезащитен крем върху скалпа.

Хранителни съединения и пробиотици

Липсата на определени съединения и дисбиозата са фактори за развитието на екзема и псориазис. Витамин D се счита за ключово вещество за кожата, а липсата му води до намаляване на имунната защита на кожата. Храни с висока концентрация на витамин D: мазна риба, яйца, мляко. Възможно е приемането на витаминна добавка.

5 съвета за жени със суха коса

Сухата коса не е толкова необичаен проблем. Много момичета се сблъскват с това и не знаят какво да правят. Днес ще ви разкажем за причи...

Прочети повече

Страдащите от екзема имат дисбаланс в минералите селен, мед и цинк. За да се запълни дефицитът им в организма, е важно всеки ден да се консумират плодове, зеленчуци, ядки, семена и източници на протеини, мултивитаминни добавки. За да подобрите баланса на чревната микрофлора, е полезно да приемате пробиотична добавка с лактобацили.

Противовъзпалителна диета

Екземата и псориазисът са свързани както с нарушаване на абсорбцията на глюкоза, така и с нарушена имунна система, с хранителна непоносимост.

Овлажняваща маска

Нанасяйте маска за коса 1-2 пъти седмично, за да облекчите проблемите със скалпа. Омекотяващи съставки, съдържащи влага, облекчават възпалението и лющенето.