Пийте тази напитка и ще върнете младостта на ставите си

Поради различни негативни фактори, преди всичко непълноценното хранене, производството и вискозитетът на синовиалната течност (смазка) в ставите намалява. В резултат хрущялът страда и това е директният път към артроза.

Но домашната овесена напитка ще ни помогне да укрепим ставите и да си върнем тяхната младост. Тя е особено подходяща и за тези, които страдат от проблеми с колянната става.

Овесът засилва производството на синовиална течност, увеличава нейното количество, подобрява еластичността на връзките в ставата, което оказва значително влияние върху подвижността и активността ни.

В допълнение тази напитка е изключително питателна и има страхотен вкус, което я прави чудесен вариант за пълноценна закуска или вечеря.

Необходими съставки за нейното приготвяне:

250 мл вода

50 гр овесени ядки

100 мл портокалов сок

1 супена лъжица смлени овесени ядки

1 супена лъжица мед

канела на вкус

Приготвяне
1. Залейте овесени ядки с вряла вода.

2. Докато течността се охлажда, смесете портокаловия сок с канелата и меда.

3. Добавете ароматната смес към овесените ядки, разбийте всичко с пасатор.

Още след 2 седмици редовен прием на напитката ще забележите промяна: сковаността и болката намаляват. Освен това ще се почувствате много по-добре като цяло.

Важно: Статията е с информативен характер и предоставената в нея информация не може да се използва за самодиагностика и самолечение. При наличието на специфични оплаквания се консултирайте с лекар и спазвайте стриктно предписаното лечение.