Полезни кюфтенца от карфиол, които са вкусни като истински

11 октомври 2022, 12:05 часа

Продукти:

Още: Крадците са нащрек! Това може да спаси дома ви, докато сте на море

Още: Как да разберете, че черешите са третирани с химикали още в магазина

1 карфиол

100 гр. твърдо сирене

1 глава лук

Още: Кои насекоми у дома предупреждават за нещастие и кои носят късмет

Още: Утре е Еньовден - ето какво се прави

2 яйца

10 супени лъжици галета

200 гр. брашно

сол, черен пипер на вкус

Още: Еньовден 2025: Кога се пада, традиции, обичаи и забрани

Още: Какъв църковен празник е днес, 23 юни: Какво трябва и не трябва да се прави

растително масло за пържене

Карфиолът - нетипичното оръжие в борбата със стареенето

Начин на приготвяне:

Първо измиваме и подсушаваме карфиола, като го накъсваме на малки парченца и го варим в подсолена вода, докато стане мек. Отцеждаме и оставяме да изстине. Нарязваме на малки кубчета лука и запържваме до златистокафяво, а сиренето настъргваме на едро.

Разбиваме едно яйце, заедно с пет супени лъжици галета, слагаме подправки, карфиол, сирене и лук и разбъркваме всичко хубаво, до еднородна маса.

Разбиваме друго яйца, в друга купа и изспиваме другата част от галетата и брашното в по-плитки съдове.

Защо е полезно този зеленчук често да присъства на трапезата ви

От сместа с карфиола оформяме малки кюфтенца, които валяме първо в брашно, после в яйце и накрая галета и пържим в предварително загрята мазнина в гиан до златистокафяво от всички страни.

Да ви е сладко!

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Ния Петрова
Ния Петрова Отговорен редактор
Новините днес