Постоянно сте разсеяни? 7 трика за концентрация

Какво да направите тогава? Да приемете това като един от недостатъците си и да продължите да си живеете както досега? В никакъв случай. Перманентната разсеяност може да навреди много на кариерата, а и на личния ви живот. Според Lifehack обаче има няколко лесни трика, които ще ви помогнат да се справите с нея.

Има ли зехтинът срок на годност?

Зехтинът е един от любимите овкусители на всички, които обичат здравословния начин на живот и вкусните салати. Но, знаем ли как да го...

Прочети повече

1. Слагайте винаги нещата на едни и същи места. Звучи просто, но работи. Така ще си изградите навици и рутина, които са полезни за разсеяните хора.

2. Правете си списъци със задачи за деня и си слагайте крайни срокове. Примерно: "Ще отговоря на всички имейли до 11:30 ч.".

3. Ако ви е трудно да спазвате сроковете, нагласяйте си аларми на телефона, за да ви напомнят как трябва да се движите във времето.

Лесни начини да спестявате пари, за които не знаете

Народът го е казал - спестявайте бели пари за черни дни. На практика обаче заделянето на някой лев може да е трудно начинание особено а...

Прочети повече

4. Делегирайте някои свои ангажименти и отговорности, ако е възможно. Никой не може да прави всичко сам, а и често ставаме най-разсеяни, когато сме най-заети.

5. Не подценявайте магията на... лепящите се листчета. Сложете си такива с написани върху тях задачи на места, върху които погледът ви попада често.

Останалите трикове, които ще ви помогнат да се справите с постоянната разсеяност, прочетете ТУК.

Откриха какво пристрастява към кокаина

Учените откриха необикновен белтък, който произвежда един от типовете имунни клетки в човешкия мозък и неговото потискане може да освоб...

Прочети повече