X
 
 

Повиши либидото с тези храни

962
Повиши либидото с тези храни
Снимка: iStock

Някои храни са като сексуално гориво. Те осигуряват вещества, без които дори при добри намерения желанието изчезва. Помогнете си с тези храни, ако начинът ви на живот е подтиснал пламъка.

Повечето от нас живеят под стрес, полезните съставки се изразходват с ускорени темпове. Как да захранваме изтощеното тяло, така че сексуалният живот да не умре? Не забравяйте, че качеството му зависи не само от апетита към самия секс, но и от цялостното представяне на тялото, фитнес и накрая от плодовитостта. Дори нарушеното производство на сперма също може да ви обезсърчи, защото какво ще стане, ако духът е нетърпелив, когато тялото е меко...

6 храни, които повишават либидото

6 храни, които повишават либидото Начинът, по който се храним е важен както за физическото, така и за психическото ни здраве. Всеки е...

Стриди - за задвижване и подпомагане на циркулацията

Стридите почти винаги се появяват в списъка на основните афродизиаци. И не става дума само за асоциативния им външен вид. В стридите има много повече цинк от повечето други храни.

Цинкът допринася за повишаването на нивата на тестостерон и повишава либидото. Цинкът също играе ключова роля в производството на сперма и подпомага циркулацията.

В допълнение, стридите съдържат и аспарагинова киселина, която освобождава не само гореспоменатия тестостерон, но и естроген, което ни дава удивителен хормонален коктейл.

Зелени листни зеленчуци - фолиева киселина, супер плодовитост

Много храни имат потенциала да са афродизиаци

Оказва се, че най-простите и най-често срещани храни са афродизиаци. Помагат ли те за решаване на сексуални проблеми, разказва психолог...

Салати и зелени? Не, това не е храна за зайци. Зеленолистните зеленчуци съдържат значителни количества фолиева киселина, супер хранително вещество, което засяга много аспекти на сексуалността, от плодовитостта до работата на органите по време на полов акт.

Продуктите, съдържащи фолиева киселина, се препоръчват задължително за тези двойки, които мислят за деца. Бъдещите майки трябва да ги приемат в големи количества още 3 месеца преди зачеването. Фолиевата киселина осигурява правилното развитие на невралната тръба на детето още в утробата. Господата също не са освободени от консумацията й, защото тя е отговорна за качеството на спермата. Проучванията показват, че мъжете, чиито диети са с ниско съдържание на този витамин, произвеждат по-малко сперматозоиди. Фолиевата киселина се намира например в марулята, спанака, зелето, брюкселското зеле и броколите. Струва си да посегнем към горното, дори ако все още не мислим за продължаване на рода.

Мазна риба - инжекция с желание

Сьомга, скумрия, сардини, риба тон, херинга - тези риби трябва да бъдат включени в менюто ви. Омега 3 мастни киселини: DHA и EPA, съдържащи се в мазната риба, повишават нивото на допамин в мозъка - хормон, който допринася за възбудата. Така те подтикват най-сексуалния човешки орган: мозъка.

Тези мазнини също така поддържат тялото, така че то да остане годно и да отговаря на задачата по време на полов акт, което ни позволява да изпълним желанието, създадено в мозъка. Лекарите са съгласни: „това, което е добро за здравето на сърцето, е добро и за сексуалния ви живот“. 

7 храни, които могат да убият либидото ти

На среща много от нас с нетърпение очакваме вкусното хранене с партньора си, последвано от секс, който (надяваме се) е много вълнуващ. ...

И не може да се отрече, че мазната риба, богата на омега 3 мазнини, действа като балсам за сърдечно-съдовата система, предотвратява образуването на кръвни съсиреци и нарушения на сърдечния ритъм.

Още от ЛЮБОПИТНО:

Хубави мисли за хубав ден - днес, 26 януари

3-те двойки зодии, които не могат да се ПОНАСЯТ

КЪСМЕТЧЕ за 26 януари според зодията

Дневен любовен хороскоп за днес, 26 ЯНУАРИ

Жена получи имейл, че е спечелила милиони. Това, което последва, шокира цял свят

Съвет за всяка зодия за днес, 26 ЯНУАРИ

12 късметчета с кафето ти за днес, 26 ЯНУАРИ

Родените днес, 26 януари

Дневен хороскоп за 26 януари

Фаза на Луната на 26 януари

Рейтинг: 0 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com