Определено идеята да сложите сапун под чаршафа си изглежда странна на пръв поглед. Но ето какво точно ще се случи, ако го направите.
Още: Учени: Гените на бащата изграждат плацентата
Какво ще се случи, ако преди да легнете, сложите сапун под чаршафа си?
Много хора не могат да заспят бързо и сънят им не е спокоен поради различни причини. Някои не могат да намерят удобната позиция в леглото. За други проблемът е свързан със синдрома на неспокойните крака (неконтролируемото желание за движение на краката по време на сън и болка в долните крайници).
В телевизионното си предаване известният лекар д-р Оз споделя, че синдромът на неспокойните крака може да се излекува с лавандулов сапун под чаршафите.
5 важни витамина и минерала, които ще подобрят съня ви
Още: Стихотворение на деня, 28 септември, от Дамян Дамянов
Някои хора съобщават за значително намаляване на крампите в краката и безпокойство, след като са опитали този метод. Въпреки че зад този метод не стоят научни доказателства, много потребители на мрежата твърдят, че сапунът е техен спасител,, според изданието aussiedlerbote.de.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Сочен вкус, весело семейство - Как да направим домашно пържено кюфте за всички у дома
Още: Защо мозъкът „изхвърля“ важни спомени, но запазва „случайни“ събития
Възниква обаче резонен въпрос: дали положителният резултат е плацебо ефект? Но със сигурност, ако този метод не ви помогне, то няма и да ви навреди.
Ако искате единствено да подобрите съня си, можете да поставите сапуна по-близо до таблата на леглото. Но най-добрият вариант е да се постави до краката, така че миризмата му да не ви дразни.
Пийте тези напитки преди лягане и ще имате по-качествен сън
Ако страдате от синдром на неспокойните крака, задължително се консултирайте с лекар.
Важно: Статията е единствено с информативен характер и не замества консултацията със специалист!
