Психолозите разкриват: Тайните на щастливата връзка

23 април 2021, 17:30 часа

Проучванията показват, че двойките без деца имат по-щастливи връзки.

Още: Какви особености има при размножаването на вълнисти папагали?

Още: Как най-оптимално да използваме климатика през лятото?

Едно проучване установи, че 2/3 от двойките изпитват рязък спад в качеството на връзката си през първите три години от живота на детето.

На практика, обаче, от двамата зависи дали ще бъдете щастлива двойка, без значение дали имате деца или не. Какво трябва да имате предвид.

Навици на щастливите двойки

Още: За кои вредители по стайните растения трябва да внимаваме през лятото?

Още: Как да се грижим за косата си през лятото?

Най-щастливите сред нас споделят тези ефективни навици. Направете ги приоритет и гледайте как връзката ви се стабилизира.

1. Намерете време

Първо, децата драстично намаляват количеството качествено време между партньорите.

Кога за последно бяхте сами със съпруга / та? Без деца. Без технология. Без графици.

Още: Стихотворение на деня, 2 юли, от Радой Ралин

Още: Кои плодове са най-богати на желязо

Не пропускайте да поговорите в края на деня

Това е най-доброто време да говорите за деня си и да контактувате по начин, по който не можете пред децата. Отворете се, разбъркайте нещата или просто се отпуснете заедно за няколко минути след дълъг ден.

2. График за вечерни срещи

Бездетни двойки без съмнение се радват на повече удовлетворение, защото редовно правят нещата заедно (сами). За съжаление, това не се случва магически при наличието на деца. Трябва да го направите.

Ако парите или ресурсите са ограничени, започнете с лесна вечерна среща у дома. Но планирайте и срещи извън дома. Всяка двойка се нуждае от време да е далеч от домашната си среда, за да бъде партньори, а не само родители.

3. Планирайте вечер без технологии

Технологиите са основен проблем при изграждането на невероятни взаимоотношения. Така че, изберете една вечер от седмицата и я направете без екрани. Приберете всичко и се насладете на игри, разговори или обикновено старо тихо време. Не само ще се чувствате по-близки със съпруга / та, но ще се възползвате и от изключването от социалните медии.

4. Организирайте ваканции за възрастни

Бягствата за възрастни са чудесен начин да се съберем за кратко време.

5. Разберете какви са нуждите на вашия партньор

Когато постоянно се фокусирате върху децата си, е трудно да накарате партньора си да се чувства ценен. Но си струва да разберете от какво се нуждае той. Често начинът, по който общуваме или даваме любов, не е предпочитаният метод на съпруга ни.

Трябва ли партньорът ви да бъде докосван? Обича ли да правите някои дейности заедно? Чувства ли се обичан, когато му правите комплименти?

6. Правете секс често

Никога не трябва да се чувствате като съквартиранти. Ако това стане, опитайте да планирате интимното си време. Макар и може би неромантичен, това е ефективен начин да се върнете към предишните си отношения.

7. Бъдете приятелят, какъвто трябва да бъдете

Една от тайните на щастливата връзка е да смятате партньора си за най-добър приятел. Всички се нуждаем от страхотен довереник и съратник.

8. Комуникацията е ключова

Способността ви да общувате ефективно задвижва всяка щастлива връзка в живота ни.

Започнете с простите думички „обичам те“ към половинката си. След това общувайте лично с партньора си възможно най-често през деня.

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Гергана Йорданова
Гергана Йорданова Отговорен редактор
Новините днес