Водата и нейното често консумиране на дневна база, са от изключителна важност за нашите тяло и здраве. Много често хората кипват водата си преди да я консумират, за да я пречистят, като особено при по-малките бебенца това е абсолютно задължително, за да елиминира всякакви рискове за здравето на стомасите им и изобщо цялостното им здраве.
Мнозина пият вода с лимон, но допускат една голяма грешка
Важно нещо което всички пропускат обаче, е че това трябва да се прави само един единствен път при едно количество вода. Преваряването на вода над един път е вредно и не е препоръчително.
Повторението на този процес ще промени структурата на водата, а това е проблем за здравето. Според учени така при нея се увеличава концентрацията на арсен, нитрати и флуорид.
Как да успокоите нервите си и да се ободрите с топла вода
Важно е обаче да приемате всекидневно пречистена вода, просто според правилните препоръки.
