X
 
 

Ще се изненадате, че това е ПОЛЕЗНО

2038
Ще се изненадате, че това е ПОЛЕЗНО
Снимка: Jill Wellington / Pixabay

В старта на всички диети и хранителни режими винаги се говори, че трябва да избягваме мазните и пържени храни, които са вредни за здравето. Също така се съветва да се изхвърлят от шкафовете и от мислите ни всички чипсове, шоколади и пресолени изделия. Това наистина е така, защото в много от тях се съдържат излишни оцветители и консерванти, които не влияят благоприятно върху тялото и ума ни. Повечето от тези продукти водят до пристрастяване поради изкуствените им вкусове и добавки.

Като полезни алтернативи вече познаваме оризовия чипс, царевичния чипс, някои био солети, суровите барчета и други подобни.

Време е да научите какви са ползите и вредите от любимите пуканки

Пуканките са онази храна, която обикновено сме свикнали да свързваме с гледането на филм у дома или на кино. Царевичният снакс е хрупка...

Ще се изненадате колко е полезно за здравето киселото зеле

Напоследък обаче се говори, че има храна, която можем да приготвим както вкъщи, така и да закупим навън, която не е вредна в умерена употреба защото има само три съставки. Това са пуканките.

Те идват от напълно естествения източник – царевица и се пукат при висока температура, която не вреди на хранителния им състав. Те са богати на въглехидрати, но носят и своите ползи и вещества за организма. Само с малко масло и кристална сол можем да си направим приятен снакс, който не съдържа подобрители и консерванти и е също толкова хрупкав колкото и чипса.

Яденето на мазни храни е полезно, ако имате тази болест

С пуканките не трябва да се прекалява, защото различните добавки ги правят още по-калорични и от полезен малък снакс могат да прераснат в голяма калорийна купа бомба.

Още от ЛЮБОПИТНО:

Любовен хороскоп за седмицата (23-27 май)

5 билкови чая, които ще ви събудят без нито капка кофеин

4-те зодии с най-дълги връзки

С твърда или мека вода трябва да перем

Топ 3 на най-умелите манипулатори в Зодиака

С какво да се отопляваме - научете тези нови начини

Необичайните употреби на хляба в домакинството

5 неща, които никога да не правите рано сутрин

Пилешки дробчета с чесън и моркови - ето как

2 неща, които трябва да направите до края на 2022 година според зодията

Рейтинг: 0 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com