Сигурен начин да запазите кожата си блестяща на студа

Според козметиците, през есента и зимата кожата се влияе както от външни фактори като студ, топлина, така и от вътрешни фактори, например недостатъчна консумация на вода или нарушаване на съня и бодърстването. Това неминуемо води до загуба на еластичност, преждевременно стареене, подпухналост и дори поява на тъмни кръгове под очите.

Напукана кожа през зимата? Тези 3 средства лекуват и успокояват кожата бързо

През студения сезон трябва да дадете предпочитание на козметиката с про- и пребиотици, които възстановяват защитната функция и имунитета на кожата, а също така предотвратяват развитието на възпалителни и алергични реакции, съветват експертите. Те посочват витамин С като друг важен компонент на продуктите за грижа за кожата.

Този ​​мощен антиоксидант не само предпазва кожата от увреждане под въздействие на свободните радикали, причинено от екстремни метеорологични условия, но също така стимулира синтеза на колаген, подобрявайки стегнатостта и текстурата на кожата.

За здраво изглеждащо лице е полезно да се използват продукти с хиалуронова киселина. Според специалиста, тя насърчава дълбоката хидратация на кожата. Хиалуроновата киселина подобрява производството на колаген и еластин, необходими за красотата и младостта, и помага в борбата с дехидратацията на кожата.

Експертите казват още, че в студеното време е важно да се поддържа тялото с витамини, особено А ​​и С, омега-3. За красота и блясък на кожата се препоръчва в зимната диета да се включат риба, овесени ядки, моркови, както и зеле и цитрусови плодове.