Сложете този ПЛОД до нощното шкафче и вижте какво ще се случи!
Ако дълго се въртите в леглото и заспивате трудно, опитайте да се избавите от това мъчение с помощта на пресен лимон.
Просто го нарежете на кръгчета, поръсете ги с малко сол и ги сложете в чинийка до главата си. Етеричните масла на този приятно ухаещ цитрусов плод ще отпуснат опънатите ви нерви и свежият му аромат ще стимулира производството на серотонин.
По този начин не само ще заспите по-лесно и бързо, но и няма да се будите през нощта. А настроението ви ще се приповдигне подсъзнателно дори по време на съня, защото в присъствието на серотонин, кортизолът има мощен противник. Така на сутринта ще станете лесно, ще бъдете бодри и отпочинали.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Астрологичен наръчник за всяка зодия за днес - 2 юли
Кои зодии могат да очакват своя най-добър ден до края на годината?
3-те зодии, които не трябва да почиват през юли
5 знака на зодиака, които са най-податливи на суеверия
Зодии, които ще създадат нови запознанства в началото на юли
Как да промените съдбата на рождения си ден?
6 зодии, които са създадени за семеен живот
9 цвята в интериора, които ви лишават от енергия
10 незабележими навика, които съсипват косата ви
Древни поверия за привличане на пари, които наистина действат
Редактор:
Надежда Георгиева
Предишна
