X
 
 

Сложете този ПЛОД до нощното шкафче и вижте какво ще се случи!

2069
Сложете този ПЛОД до нощното шкафче и вижте какво ще се случи!
Снимка: iStock

Само здрав нощен сън ви позволява да се възстановите от изминалия ден, да се заредите и на сутринта да бъдете свежи и бодри. Ако сънят ви е нередовен, има начин, с който да го подобрите.

Ако дълго се въртите в леглото и заспивате трудно, опитайте да се избавите от това мъчение с помощта на пресен лимон.

Просто го нарежете на кръгчета, поръсете ги с малко сол и ги сложете в чинийка до главата си. Етеричните масла на този приятно ухаещ цитрусов плод ще отпуснат опънатите ви нерви и свежият му аромат ще стимулира производството на серотонин.

По този начин не само ще заспите по-лесно и бързо, но и няма да се будите през нощта. А настроението ви ще се приповдигне подсъзнателно дори по време на съня, защото в присъствието на серотонин, кортизолът има мощен противник. Така на сутринта ще станете лесно, ще бъдете бодри и отпочинали.

ДОЧЕТЕТЕ ТУК!

Още от ЛЮБОПИТНО:

Астрологичен наръчник за всяка зодия за днес - 2 юли

Кои зодии могат да очакват своя най-добър ден до края на годината?

3-те зодии, които не трябва да почиват през юли

5 знака на зодиака, които са най-податливи на суеверия

Зодии, които ще създадат нови запознанства в началото на юли

Как да промените съдбата на рождения си ден?

6 зодии, които са създадени за семеен живот

9 цвята в интериора, които ви лишават от енергия

10 незабележими навика, които съсипват косата ви

Древни поверия за привличане на пари, които наистина действат

Рейтинг: 0 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Кой има имен ден днес, 1 юли
Кой има имен ден днес, 1 юли

На 1 юли имен ден имат всички, които носят името Козма и Дамян, Дамяна и производните им Най-оригиналните пожелания за имен ден Имени дни през...