Средиземноморската диета помага при диабет
В материала се цитират резултатите от изследвани на учени, които искали да разберат как определен тип храни влияят на нивото на захарта в организма.
Средиземноморската диета - ключът към красивото тяло
Скорошни проучвания сочат, че диетата, включваща прясна риба, зеленчуци, зехтин, ядки, боб и пълнозърнести храни е от ключово значение ...
За целите на проучването били избрани 215 доброволци с наднормено тегло и диагностициран диабет от втори тип. Половината от тях трябвало да приемат храни с ниско съдържание на мазнини и ограничено количество калории, а другата половина спазвали средиземноморска диета с голямо количество морски дарове, плодове и зеленчуци.
Четири години по-късно 70 % от участниците в първата група вече се нуждаели от препарати за сваляне нивото на кръвната захар, докато при втората група от тях се нуждаели само 44 % от участниците.
Учените стигнали до извода, че средиземноморската диета не само поддържа нормални нива на глюкоза при диабетиците, но и помага на здрави хора да се предпазят от това заболяване.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЕВРОПА:
Украйна се прощава с още един от "призраците на Киев": Загина пилотът с позивна Пчелар (СНИМКИ)
Черно море глътна млада жена буквално от плажа в Сочи (ВИДЕО)
Столтенберг: Китай трябва да плати цена, ако продължава да помага на Путин
Почина легендата на френското кино Анук Еме
Подписът на още една държава изчезна от "швейцарското" споразумение за мир в Украйна
Не само ПВО: Италия ще достави далекобойни ракети на Украйна
Руснаците използват на фронта ново химическо оръжие, причиняващо тежки поражения? (СНИМКИ)
Свинска тор срещу мигрантите от Беларус: Полски фермери действат (ВИДЕО)
С нов орган ЕС ще следи изкъсо къде отиват 50 млрд. евро за Украйна
Украйна ще получи новия германски танк "Франкенщайн" срещу дронове и ракети
Редактор:
Спасиана Кирилова
Етикети: средиземноморска диета Диабет Хранене
Предишна
