Чуден, освежаващ и засищащ летен шейк, който на всичкото отгоре е и нискокалоричен и ще запази фигурата ви.
Още: Стихотворение на деня, 3 май, от Димчо Дебелянов
Още: Мощна техника за привличане на сродната ви душа
Ако сте любители на ягодите, незабавно си го пригответе и му се насладете!
Рецепта за смути от замразени плодове
Продукти:
Още: Календар на геомагнитните бури за май 2025 – не пропускайте тези дати
Още: Най-хубавите пожелания за Гергьовден 2025
Кисело мляко
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Тимус – „Точката на щастието“ в тялото: Как да я активираме
Още: Топ 10 на най-известните скулптури, които всеки трябва да знае
Бадемово или кокосово мляко
Ягоди
Приготвяне:
Още: 6 знака, че сте на прага на пълна трансформация
Още: На колко време е най-добре да се боядисва косата?
Количеството е в зависимост от това, за колко души ще направите от вкусния шейк.
Рецепта на деня: Смути "Витамини"
Трите продукта сложете в блендер или пасатор и разбийте до еднородна смес. В чаша (или кана) сложете кубчета лед и изсипете сместа. Също така може да сложите и пресни ягоди или още плодове, като малини и боровинки.
А за тези, които калориите не са от значение, могат да сложат топка сладолед вместо лед.
