Супер бърза и вкусна пица, от която няма да качите и един килограм!

04 февруари 2022, 11:15 часа

Ето грамажи на продуктите за тестото:

Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 22 юни /валутен калкулатор/

Още: Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 22 юни /валутен калкулатор/

120 гр овесенo брашно

200 гр. Кисело мляко

2 яйца

Още: Какъв църковен празник е на 22 юни: Традиции, обичаи и забрани

Още: Когато любовта не се изрича с думи: Как да разпознаем влюбения мъж по езика на тялото

чесън на прах

Най-вкусната и здравословна пица в тиган

риган

Приготвяне:

Още: Бягането по плажа крие неподозирани рискове

Още: Морска вода за готвене: Митове и ползи от новия хит сред кулинарите

Зa целта смесете в дълбока купа овесено брашно, кисело мляко, две яйца, чесън и риган, като объркате всичко добре до получаването на хомогенна смес, а после разстелете в тава и печете за 20 минути на 220 градуса. Това е нашето тесто.

Върху него можете да сложите каквото искате и запомнете, че колкото повече малки съставки добавяте, толкова повече калории, но основния въглехидрат в случая винаги е полезен.

С тази пица няма да се притеснявате за напълняване

Например може да добавите само доматено пюре и моцарела, като за Маргарита, а след това да изпечете за още 5 минути, за да се размекне моцарелата.

Да ви е сладко!

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Ния Петрова
Ния Петрова Отговорен редактор
Новините днес