Всички знаем колко важно е храненето за състоянието на кожата ни. Вижте храните, които ще накарат лицето ни да засияе.
Още: Как да различим истинското масло от фалшивото още в магазина
Още: Единственият трик, който ще ви помогне бързо да охладите дома си без климатик в жегата
Нар - богат на витамини и антиоксиданти, които защитават кожата от вредното въздействие на слънчевите лъчи.
Зехтин - съдържа Омега-3 и други полезни за кожата мастни киселини.
Боровинки - поддържа еластичността на кръвоносните съдове, понижава артериалното налягане.
Още: Как правилно да замразите малини и боровинки без да слепват?
Още: Кой е най-големият остров в Бяло море?
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 8 юли: Какъв църковен празник е утре и какво НЕ трябва да се прави
Още: Какъв църковен празник е на 7 юли, какво НЕ трябва да се прави
Зелен чай - защитава кожата от ултравиолетовите лъчи.
Зелени листни зеленчуци - спанакът и зелето са врагове на остаряването.
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 7 юли /валутен калкулатор/
Риба - чудесен източник на омега-3 за вашата кожа.
Вода - поддържа работата на органите и метаболичните процеси, благодарение, на което кожата ви изглежда млада и хидратирана.
Снимки: iStock/Guliver
