Трикове за красива кожа през лятото

Искате ли да получите този идеален тен, без да рискувате кожата си? Ами продължете да четете...

Защо получаваме кафява кожа?

Меланинът е пигмент, произведен от меланоцити, клетки, които се намират в епидермиса. И не е нищо повече от защита на нашето тяло за да защитим не само кожата, но и косата от въздействието на УВ слънчевите лъчи.

Меланинът се натрупва около кожните клетки, за да ги предпази от възможни мутации които УВ лъчите могат да причинят. 

Как да се справим с луничките през лятото

Луничките са чаровни и ни припомнят детството и приказката за Пипи Дългото чорапче. Ако обаче не харесвате лицето и деколтето си с тях,...

Прочети повече

Виждате ли, да имате красива кожа през лятото с онзи скъпоценен златист цвят който обичате и който ви облагодетелства толкова, не е нито повече нито по-малко от защита. 

За да получите идеален тен, не е нужно да се слънчеви бани всеки ден. Всъщност тенът ви ще бъде по-интензивен и красив, ако редувате слънчевите сесии. Защо? Защото е доказано, че меланоцитите отнемат 48-часов цикъл, за да генерират меланин. 

Основни съвети, които трябва да знаете:

- Избягвайте най-суровите слънчеви часове, тоест не се излагайте между 11:00 и 16:00, когато УВ лъчите удрят най-силно. (Също така, когато е най-горещо)

- Ексфолирайте кожата си веднъж седмично. Какво извличаме от това? Ние оксидираме клетките на нашата кожа с кислород, помагаме им да се регенерират и подобряват микроциркулацията, като по този начин ги поддържат по-активни и продуктивни. Също така предотвратяваме тяхното стареене. 

Домашна маска за лице с плодове

Получаването на красива кожа не е лесно и поддържането й в добро състояние става по-сложно с течение на годините. Плодовете са не само ...

Прочети повече

- Опитайте се да ядете храни богати на каротини - естествено вещество, намиращо се в много храни, които буквално „правят“ меланин. Най-известни са морковите, но доматите, тиквата, броколите, мангото и папаята също съдържат много каротини. 

- Не забравяйте да подновите прилагането на защитния крем. Всички го правим, нали? Обличаме протектора докато стигнем до плажа, но след това се къпем и не го слагаме отново, оставяйки кожата незащитена. 

- Носенето на перфектен загар  не означава прекарване на часове и часове на слънце. С час и половина или два най-много експозиция е достатъчно.

- Изсушете се добре след всяко къпане . Водните капчици са микролупи, които умножават ефекта на УВ лъчите върху кожата. Избършете се с мека кърпа, особено върху лицето, деколтето и раменете.

Следвайте тези съвети и се насладете на перфектен тен и здрава кожа в пълен баланс.