Варите ориза грешно! Вижте правилния начин тук.
Минусът на ориза е, че увеличава риска от диабет и е стимулант на затлъстяването, особено белият ориз, в който в една чаша има 200 калории.
Как да приготвим чеснов ориз у дома?
В тази статия ще споделим с вас една наша любима рецепта за чеснов ориз. Често я приготвяме в началото на седмицата и хапваме в удобно ...
Най-модерната рецепта с ориз, която стана тотален хит
НО има начин на приготвяне, който е много по-правилен от това, което сме свикнали да правим и който успешно намаля калоричността на ориза.
Как? Започнете да варите ориза, както обикновено го правите, с тази единствена разлика, че във преварената вода ще добавите малко кокосово масло, а после го пъхнете в хладилника за 12 часа.
Какво се случва с ориза при тази процедура?
10 храни, които може да ядете вечно, без значение кога сте ги купили
Повечето хранителни продукти имат на опаковката си печат „най-добра“ до определена дата, но това не означава задължително, ...
Най-старата рецепта за пиле с ориз
Когато варим ориз, нишестето в него става лесно за смилане и по този начин организмът ни го превръща в захар. С добавянето на кокосово масло (липид), променяме и структурата на ориза. А прибирането му в хладилника, стяга нишестето и намаля калоричността му.
Това е всичко!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Колко време се варят яйцата за боядисване?
Как се пише: опасност или опастност?
Това са зодиакалните знаци с най-добрата интуиция!
Най-добрата рецепта за веган бъркани яйца
Защо първото боядисано великденско яйце задължително е червено?
Сварете яйцата така, за да издържат по-дълго
11-годишно дете откри останки от древно същество по-голямо от син кит
Сложете този плод до козунака, за да остане мек и пухкав по-дълго
Люлякът ще издържи 2 пъти по-дълго във вазата, ако направите това
Пълнолуние на 24 април 2024 - какво трябва и какво НЕ трябва да се прави
Редактор:
Ния Петрова
Предишна
