Започнете да носите чорапи по време на сън – ЕТО защо
Нагряването на студени крака причинява разширяване на кръвоносните съдове – което може да каже на мозъка, че е време за лягане. След като кръвоносните съдове се разширят в ръцете и краката, топлината се преразпределя в тялото, за да се подготви за сън.
Разберете какво ще се случи с тялото ви, ако заспивате с ЧОРАПИ
Убедени сме, че малцина от вас някога са се замисляли какво всъщност се случва с телата им, когато вечер заспиват с чорапи върху кракат...
ШОКОЛАД на закуска – добра или лоша идея е
С други думи, поддържането на краката ви топли в леглото ви помага да имате по-малко неспокойни нощи. Това също води до по-бързо заспиване. Носенето на чорапи в леглото също е полезно за подпомагане на горещи вълни, подобряване на сухите крака.
Традиционната китайска медицина също подкрепя тази концепция за носене на чорапи в легло, като се фокусира специално върху способността й да подобрява кръвообращението. Студените крака могат да източат енергията на тялото и да възпрепятстват притока на жизненоважна чи (енергия) и кръв в тялото. Поради тази причина ние искаме да циркулираме „чи и кръвта“. Студът възпрепятства притока на енергия, а топлината я насърчават. Ако мислите за топла вана, се отпускате, а в студена вода се напрягате. Студът създава стагнация, която също може да доведе до болка.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 29 март /валутен калкулатор/
9 натурални енергийни напитки, които ще ви заредят с енергия
Каква е разликата между акрилни и темперни бои?
Всичко е временно: 5 будистки мъдрости за намиране на покой в себе си
Тези зодии поставят щастието на партньора си на първо място
Знаете ли с какво се хранят охлювите?
Редактор:
Петя Панова