Защо забравяме сънищата си?
Не всички хора помнят съня си, но със сигурност всички те сънуват. Това е съществена функция за човешкия мозък.
Сънищата, които предсказват нещастие
Защо не помним сънищата си?
Сънищата и сънуването са широко и сложно поле за изследване. Д-р Суджай Кансагра, експерт по здравето на съня, казва: „Докато някои предполагат, че сънищата са прозорец към подсъзнанието, други теории твърдят, че сънищата са безсмислен резултат от дейността, която се извършва, докато спим, и възстановява мозъка ни“.
Според тази теория това, че не помним сънищата си може би е част от процеса на сортиране на съществена и несъществена информация по време на сън. Сънищата се появяват, когато мозъкът ни обработва информация, така че хората, които си спомнят сънища, може да имат разлика в способността на запомняне като цяло.
Нормално е някои хора да не помнят сънищата си, защото мозъкът може да ги блокира или скрие - може да са много реални или интензивни. Затова забравянето на съня би ви помогнало да различите сънищата от реалността. От другат страна, темпоропариетална връзка в нашия мозък може да ви накара да бодърствате по време на сън, което да позволи да запомните съня си много добре.
Ако редовно сънувате тези 7 сънища, то вие сте стресирани
Защо някои хора помнят, а други забравят?
Липсата на достатъчно сън може да намали количеството REM сън и това ще доведе до забравяне на сънищата. Също така практичните хора, които са фокусирани върху дейностите си през деня, имат затруднения при запомняне. А мечтателите и творчески настроените хора запомням по-лесно какво са сънували.
Стрес или травма могат да направят сънищата по-реални и ярки, което ще доведе до тяхното запомняне. Спомнянето на съня на следващия ден може да повлияе на настроението и да причини още повече стрес или безпокойство.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 26 април /валутен калкулатор/
Подреждането на детска стая не е лесно: не допускайте грешки
Как да се държим с мъж, който ни е наранил?
Плодове, които не трябва да ядете, ако искате да отслабнете
По какво може да се познае старият козунак
Какво задължително се яде на Лазаровден?
Как да проверим яйцата дали са пресни
Редактор:
Сашка Христова