Лечебни билки във вашата градина: Добрият избор

До 17-ти век билките са били основните съставки на медицинската практика, но оттогава са заменени от синтетични продукти. Въпреки това някои страни, като Индия и Китай, все още широко използват билките като лекарство.

Билките могат да донесат облекчение при някои заболявания, но статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.

Лайка

От цветовете на лайката може да се свари чай, който да се използва за облекчаване на безсъние. Спазмолитична билка, лайката е полезна и при нервни стомашни разстройства, когато се използва умерено.

Лайката предпочита пълно слънце – 6-8 часа слънчева светлина на ден. При засаждане трябва да смесите компост или друга органична материя в почвата. Полейте веднага след засаждане.

Билкова градина: Засяване на кориандър - ще се изненадате колко е лесно!

Копър

Чаят от копър може да ви помогне, когато страдате от газове или стомашни спазми. Сложете една чаена лъжичка семена в чаша, залейте с вряла вода, оставете да престои, след което прецедете и пийте. Семената от копър могат и да се дъвчат, за да успокоите стомаха си след хранене.

Засяване и грижа за копъра е много лесна задача. Расте най-добре на пълно слънце – 6-8 часа слънчева светлина. Ще расте добре както в бедна, така и в богата почва или във влажни, сухи условия.

Чесън

Ако редовно консумирате чесън, той може да понижи нивата на мазнини в кръвта, включително холестерола, и да намали шансовете за образуване на кръвни съсиреци.

ТОП 3 билки, които задължително да отглеждате в билковата градина

Мента

Чай от мента може да ви помогне при лошо храносмилане или ако се почувствате подути след хранене. Поставете шепа пресни или изсушени листа в чаша, залейте с вряла вода и оставете да престои пет минути. Поставете капак отгоре, за да спрете парата да разсейва етеричните масла.

Осигурете на растението влажно, но добре дренирано място, където да расте. Ментата харесва много слънце, но може да расте и на частична сянка. Билката трябва да порасне до 50-60 см височина.

Розмарин

Чаят от пресни листа от розмарин стимулира паметта и премахва махмурлука. Пийте умерено. Осигуренте на розмарина пълно слънце – 6-8 часа слънчева светлина на ден, и лека, добре дренирана почва с рН между 6 и 7. Добавите няколко см отлежала обогатена с компост универсална земна почва, за да подобрите почвата, в която расте розмарина.