X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

7 естествени начина за облекчаване и лечение на възпалено гърло

2574
7 естествени начина за облекчаване и лечение на възпалено гърло
Снимка: Pixabay.com

1. Гаргара със солена вода

Гаргарата със сол или морска вода е най-лесният и безопасен начин да се отървете от слуз от гърлото си почти веднага.

Солената вода помага за придвижването и отстраняването на слузта, но е важно да не се прекалява или може да причини още повече сухота.

Разтворете ½ или 1 чаена лъжичка хималайска или морска сол в чаша вода.

Добавете щипка сода за хляб.

Гаргара с този разтвор няколко пъти на ден.

2. Дишайте пара

Този метод помага за отваряне на носните проходи и разхлабване на храчки в гърлото, като ги прочиства.

Намерете достатъчно голяма купа или тенджера и я напълнете с гореща преварена вода.

Не е необходимо да дишате вряща вода, температурата на парата трябва да бъде не по-висока от 50-70 градуса по Целзий, за да се предотвратят изгаряния.

За да подобрите проникването на пара в носните проходи, покрийте с кърпа и се наведете (но не много близо) до купата.

Можете също така да добавите етерични масла от евкалипт, ела, кедър, градински чай и лавандула към водата, които също прочистват въздуха от алергени, предотвратяват настинки и инфекции на дихателните пътища.

3. Изплакнете носа си

Използвайте специален чайник, спринцовка без игла и я напълнете с физиологичен разтвор или използвайте готов спрей, който се продава в аптеката.

За да приготвите домашен разтвор, разтворете 1 чаена лъжичка сол и разтворете в чаша дестилирана вода (240 ml).

Над мивката наклонете главата си на една страна и поставете чучура на чайника в едната ноздра, като постепенно изливате разтвора, така че да излиза от долната ноздра.

4. Джинджифил

Джинджифилът е известен със своите противовъзпалителни и антивирусни свойства. Освен това е естествен деконгестант, който отдавна се използва за предотвратяване на настинки и грип.

Настържете малко парче пресен джинджифил (около 3 см) и залейте с вряла вода. Покрийте и оставете да се влива за 10-15 минути.

Пийте чай от джинджифил 2-3 пъти на ден, като добавяте лимон или мед на вкус.

5. Куркума

Куркумата съдържа куркумин, съединение, което има антисептични и лечебни свойства. Той помага за намаляване на слузта, като убива бактерии, които причиняват излишък от производството на слуз.

1 чаена лъжичка куркума

¼ чаена лъжичка сол

1 чаша топла вода

Добавете 1 чаена лъжичка куркума към чаша топла вода.

Добавете щипка сол (около ¼ чаена лъжичка).

Разбъркайте добре и правите гаргара 3-4 пъти на ден, за да разхлабите храчките в гърлото си.

6. Мед с лимон

Натуралният суров мед има естествени антибактериални, антивирусни и противогъбични свойства и действа успокояващо на гърлото.

Лимонът е богат на витамин С, укрепва имунната система и облекчава задръстванията.

Добавете 1 супена лъжица мед и 2 супени лъжици лимонов сок към чаша вода.

Болки в гърлото - причини, симптоми и лечение

Възпаленото гърло е болезнено, сухо или драскащо чувство в гърлото. Повечето болки в гърлото се причиняват от инфекции или от фактори ...

Пийте тази напитка няколко пъти на ден, за да облекчите задръстванията.

Можете също така да приемате супена лъжица натурален мед 2-3 пъти на ден, докато се отървете от постоянното желание да прочистите гърлото си.

7. Ябълков оцет

Ябълковият оцет помага за възстановяване на алкалния баланс в организма, като предотвратява производството на големи количества слуз.

Добавете 1 супена лъжица ябълков оцет към чаша вода и разбъркайте добре.

Пийте тази напитка 2-3 пъти на ден, докато не се отървете от излишните храчки.

Още от ЗДРАВЕ:

Този симптом на диабет се проявява само през нощта

Тези симптоми издават проблеми с жлъчката

Орхидеите лекуват една от най-опасните болести

Как лимонът може да ни навреди при лечението на грип?

6 ползи от магданоза, за които дори не подозирате

Справи се сам срещу болките в гърба

Най-мощните природни средства за изхвърляне на излишната вода

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com