Безопасен ли е кератинът?

Но в действителност, аминокиселината може да помогне на възрастните да останат силни, както и да осигури на бебето правилно развитие, пише Daily mail. 

Според д-р Хейли Дикинсън и д-р Стейси Елъри, учените в Института за медицински изследвания, Виктория, Австралия, тя е дори в експериментална фаза на лечение на заболявания като мускулна дистрофия на Дюшен, Паркинсон и депресия.

Разкриха кой е най-опасният хранителен продукт

Солта е най-опасният хранителен продукт. Това заявиха австралийски учени, като уточняват, че солта влияе отрицателно върху съдовата сис...

Прочети повече

Те казват, че резултатите от изследвания, вкоито се казва, че причинява проблеми с бъбреците, са били преувеличени

Кератина носи името на гръцката дума kreas, което означава, плът, креатин е производно на аминокиселина, намираща се във всички клетки в тялото, но се съхранява предимно в мускулите.

Той играе важна роля в тъканите, където нивата на енергията бързо се издигат и падат, като мускул.

Креатинът действа като бързо и рязко презареждане на клетките. Също така той движи енергията околко клетката.

Най-старата игла може да е на 50 000 години

Руски археолози откриха в Денисовата пещера в Алтай игла от кост, чиято възраст може да достигне 50 000 години, съобщи БГНЕС. Ако това...

Прочети повече

Креатинът се придобива чрез диета, богата на риба, месо и други животински продукти, като мляко и млечни продукти.

Кератинът е важен за това всички клетки да се развиват самостоятелно.

Диета, съдържаща животински продукти може да съдържа 50% от дневните нужди от кератин, а останалите 50% се добиват от организма.

Въпреки това, при нормални обстоятелства, един здрав човек може да поддържа адекватни нива на креатин, дори ако избире да следва вегетарианска или веганска диета.