Горим калории с филми на ужасите
Най-добър ефект създават комедиите, защото по време на смешните сцени кръвоносните съдове се разширяват почти с ¼, което понижава кръвното налягане.
Продължителното седене съкращава живота
Продължителното седене на едно място съкращава живота, предупреждават американски експерти. Изследванията им показват, че седенето в п...
Гледането на комедии ви освобождава от тревожност, агресия и страх. Така по-лесно ще решавате проблемите си и в същото време ще бъдете креативни. Най-малко 15 минути имат същия ефект като час по аеробика, пише БГНЕС.
Хората, които са разтревожени, са склонни да гледат филми с тъжен край и порнофилми. След тези жанрове жените са освободени и по-щастливи, показва изследването.
Почитателите на филмите на ужасите могат да продължат без притеснение с това занимание, тъй като ужасите ускоряват пулса, кръвообращението и повишават адреналина. А всичко това ускорява метаболизма. И така с гледане на филм на ужасите можете да изгорите до 113 калории, което е същото като да сте ходили 30 минути.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Редактор:
Ева Петрова
Етикети: Здраве
Предишна
