Всеизвестен факт е, че консумацията на алкохол е вредна не само за черния дроб, но и за здравето като цяло.
Още: Лекар: Всички я правим, това е най-голямата грешка при готвенето на картофи
Още: Какво се случва с тялото ви, ако ядете пържоли 7 дни подред
"За един час човешкото тяло може да преработи само 10 g етанол - чист алкохол. Това е около половин бутилка бира. С по-голямо натоварване тялото просто не може да се справи", споделя хепатологът Мария Прашнова.
По колко алкохол може да се пие без вреда за черния дроб?
Експертът подчертава, че алкохолни напитки, които са напълно безопасни за човешкото здраве, не съществуват. Алкохолът, влизащ в тялото, по един или друг начин влияе върху състоянието на човек и няма значение в какви количества и с каква скорост се консумира.
Учени: Хората, които пият алкохол, задължително трябва да ядат този плод
Още: Тази диета бори безсънието само за 24 часа
Още: Лекар: Витамините, които е по-добре да съхранявате в хладилника
Винаги обаче трябва да се спазва нормата. Специалистът е убеден, че е по-лесно да се измери количеството изпит алкохол в единици. Една единица е равна на 10 гр чист етанол. Броят на единиците зависи от размера на напитката и нейната сила – половин литър бира съдържа около 2 единици алкохол, а половин литър водка или алкохол съдържа 20 единици.
Норма за жени и мъже
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Сок от целина: Как влияе на бъбреците?
Още: НЕ е вино: 108-годишна жена разкри какъв алкохол пие всеки ден преди хранене
Относителната норма за всеки здрав човек е равна на 14 единици етанол на седмица. В същото време мъжкото тяло е в състояние да преработи около 3 единици етанол на ден, а женското - не повече от 2.
Експертът също така отбелязва, че редовната консумация на алкохолни напитки увеличава риска от затлъстяване на черния дроб и други здравословни проблеми.
Кардиолог: Едва ли предполагате, че това е най-вредният алкохол за сърцето и кръвоносните съдове
Още: Редовното нощно събуждане издава проблеми с този орган
Още: 3 признака на лицето, които издават висок холестерол
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
