Храните, които са най-вредни за черния дроб

15347
Храните, които са най-вредни за черния дроб
Снимка: iStock

Богатите на въглехидрати храни, които присъстват в големи количества в диетата на съвременния човек и провокират напълняване, са най-вредни за черния ни дроб, информира терапевтът и диетолог д-р Елена Тихомирова.

Храните, които са най-вредни за черния дроб

„Консумацията на сладкиши, прекомерно количество плодове, зърнени храни и хляб вреди на черния дроб“, допълва диетологът.

Д-р Тихомирова уточнява, че не може да се каже, че даден продукт допринася за увреждане на черния дроб. В случая става въпрос по-скоро за системата на хранене, която се е развила в човек като определени хранителни навици. По-специално, тялото се уврежда от навика да се ядат много сладки и нишестени храни, излишъкът от въглехидрати и висококалорични храни. Човек с такава диета е по-склонен да развие стеатоза на черния дроб.

Лекар: Ако прекалите с алкохола, задължително яжте тези храни, за да пречистите черния си дроб

Според Тихомирова консумацията на плодове в големи количества също не е полезно за черния дроб. Съдържащата се в тях фруктоза може да предизвика бързо натрупване на мазнини в този орган.

Освен това ястията, които съчетават много мазнини и сол, също са вредни за черния дроб. 

Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист! 

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Това е най-добрата ядка за сърцето и костите на хората над 50 години

Витамини - сутрин или вечер е най-добре да се пият

Лекар: Хората с тези заболявания НЕ трябва да ядат фурми

Коя е най-добрата ядка при висок холестерол и по колко трябва да се яде на ден

Сирене - лекар разкри как влияе на черния дроб

Свободните захари повишават риска от сърдечно-съдови заболявания

Семена от чиа: как влияят на кръвното

Коя храна може да провокира гастрит - отговорът на лекаря

Може ли супата да ни предпази от гастрит?

Как бананите вляят на кръвното - отговорът на учените

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com