Една подправка е идеалното средство за пречистване на кръвта и черния дроб. Благодарение на уникалния си състав, тя оказва благоприятен ефект върху човешкото тяло, участва в метаболитните процеси, регенерацията на тъканите, почиства черния дроб и кръвта.
Още: Какви са идеалните нива на HDL и LDL холестерол
Още: Настъпи часът на истината - Тези 10+ слагай край на високото кръвно
Според древната китайска медицина, семената от кориандър някога са били част от любовен еликсир и са били считани само за афродизиак. Това е още един положителен ефект от консумацията им.
Подправката, която значително увеличава продължителността на живота
Ето защо трябва да ядете кориандър:
Още: 5 витамина, които най-често липсват на жените след 30
1. Прочистване на черния дроб
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Откриха рисков фактор за психичните проблеми при тийнейджърите
Ако този орган е претоварен, тогава токсините не се разграждат и попадат обратно в кръвния поток, отравяйки тялото. Кориандърът помага на черния дроб да подобри състоянието си и активира функциите му, пише руското издание Лента.
2. Подпомага храносмилателния тракт благодарение на етеричните масла в състава си.
3. Пречиства кръвта, включително и от тежки метали.
Още: 10 неподозирани ползи за здравето от консумацията на чесън
4. Облекчава болката при ревматични заболявания.
5. Връща холестерола в норма, нормализира усвояването на мастни киселини от чернодробните клетки.
Кориандър за закуска всеки ден
Консумацията на кориандър за закуска осигурява насищане на цялото тяло с жизнена енергия за целия ден, повишава ефективността и производителността.
Но тази подправка не трябва да се консумира от хора, прекарали инсулт и инфаркт. Предозирането с нея може да причини проблеми със съня и паметта. Дневната норма е 35 гр пресен кориандър или 4 гр семена.
Това е най-полезната подправка за сърцето, яжте я всеки ден
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
