Как да познаем, че имаме недостиг на витамин D в организма?
В дългогодишната си практика Коен е забелязала следните симптоми: акне, сърдечна аритмия, високо кръвно налягане, умора, подуване на корема, сух кератоконюнктивит, болки и мускулна слабост, намалени когнитивни функции, невропатия, дегенерация на макулата, обостряне на автоимунни заболявания, и алергии. Фармацевтът насърчава пациентите да описват своите симптоми възможно най-подробно, когато търсят медицинска помощ.
Какво се случва с тялото след цяла година прием на Омега 3 и витамин D
Пocлeдни прoучвaния пoкaзвaт, чe дoбaвкитe c витaмин D и Oмeгa-3 нe мoгaт дa нaмaлят cиcтeмнoтo възпaлeниe в oргaнизмa. Нoвoтo изcлeдв...
"Много лекари трябва да знаят всички ваши симптоми, за да разберат дали са свързани. Това ще осигури правилното лечение. Няма нищо лошо в споменаването на всички симптоми, с които се сблъсквате. Вашият лекар вероятно ще забележи дефицит на витамин D и ще ви посъветва да го компенсирате, преди да ви предпише друго лечение“, обясни Коен.
Други признаци на недостиг на витамин D включват висока кръвна захар, чести кожни обриви, еректилна дисфункция, проблеми с уринирането, пърхот и пристъпи на депресия. Коен съветва да включите в диетата повече храни, богати на витамин D, както и да приемате витаминни комплекси, като предварително сте обсъдили избора си с личния лекар.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Колко витамин С има в 100 гр кисело зеле
Защо какаото е полезно за жените над 50 години
Лекар: Това е перфектният момент за пиене на кафе
3 естествени начина за подпомагане работата на щитовидната жлеза
Масло от коприва – за какво е толкова полезно?
Най-добрата салата за сърцето и кръвоносните съдове
Опасните последици от сънната апнея, които не бива да подценявате
Домашни средства против алергии, които работят безотказно
Необичайни симптоми на менопауза: Трябва ли да се тревожите?
Редактор:
Атанаска Маркова
Предишна
