Как да засилите имунитета през пролетта с чай

Защо се разболяваме през пролетта?

След дълга зима тялото е отслабено от липсата на топлина и витамини, не може напълно да устои дори на обикновена настинка - ресурсите са изчерпани.

Как да определите дали тялото е отслабено?

• Хронична умора.

• Раздразнителност.

• Настинки и алергични реакции.

Какъв чай ще повиши жизнеността на тялото?

Белият чай прави имунитета устойчив на инфекции

Ние сме изложени на риск от заразяване с вирусна инфекция най-вече поради факта, че имунната система е отслабена и тялото не може да се пребори. Бял чай от сребърни иглички е съкровище от витамини от група В, които повишават устойчивостта на проникване на чужди тела. Витамин Е, съдържащ се в чая, участва в производството на специални антитела, които се противопоставят на проникването на вируси.

Коронавирусът се проявява като суха кашлица. Белият чай прочиства дихателните пътища и помага за облекчаване на неприятните симптоми, улеснява дишането и подобрява настроението.

Ето кои хора НИКОГА не трябва да пият чай

Наблюдение на 500 000 души в продължение на няколко години показва, че редовната консумация на прекалено горещ чай с температура над 65...

Прочети повече

Освен това, белият чай няма противопоказания - може да се пие от малки деца, кърмачки и възрастни хора. Дори по време на бременност, белият чай носи големи ползи както за майката, така и за бъдещото бебе.

Зеленият чай помага да се убият вредните организми

Чаша зелен чай има в себе си три пъти по-голямо количество витамин С, отколкото един портокал.

Когато се появят първите симптоми на настинка или вирусна инфекция, какво правим? Точно така, купуваме витамини. Всички знаят, че трябва да консумирате витамини максимално, това ще укрепи имунната система и ще помогне на тялото да преодолее вече съществуващо заболяване.

Зеленият чай е идеална пролетна напитка и защото най-добрите сортове зелен чай се събират в началото на пролетта. В рамките на шест месеца пролетният зелен чай, дори и при правилно съхранение, вече няма да бъде толкова вкусен и ароматен, колкото прясно набраният. Затова трябва да се пие през пролетта - когато току-що е събран.

3-те вида чай, които ще ви помогнат да спите перфектно

Умoрихтe ce дa бъдeтe умoрeни? Cпoрeд дoклaд нa Цeнтърa зa кoнтрoл и прeвeнция нa зaбoлявaниятa, oкoлo 30 прoцeнтa oт хoрaтa нe пoлучaв...

Прочети повече

За профилактика и контрол на вирусни инфекции е по-добре да изберете сортове зелен чай с високо съдържание на чаена пъпка  или жасмин

Високопланински тайвански улуни - за пролетно настроение и добро здраве

Пролетната депресия е доста разпространена, защото дълго време сме били лишени от слънцето и витамините. Алпийският чай расте при уникални условия, поради което съдържа голямо количество лечебна аминокиселина L-теанин. Той е естествен емоционален модулатор, насърчава производството на допамин, който е отговорен за доброто настроение и повишената енергия.

Съгласете се, когато настроението е страхотно, вие сте пълни с енергия и жажда за живот - тялото по-лесно ще преодолее всяка болест!

Колкото по-високо расте улунният чай, толкова повече L-теанин има в него.