X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Как да засилите имунитета през пролетта с чай

2158
Как да засилите имунитета през пролетта с чай
Снимка: iStock/Guliver
Пролетта е дългоочакваното време за прераждане на природата, нежно слънце, разцъфнали пъпки. Но, освен насладите, пролетта води след себе си и много вирусни инфекции. Няма панацея, разбира се. Но чаят ще помогне да се намали рискът от болест и да се увеличи устойчивостта на организма към инфекциите!

Защо се разболяваме през пролетта?

След дълга зима тялото е отслабено от липсата на топлина и витамини, не може напълно да устои дори на обикновена настинка - ресурсите са изчерпани.

Как да определите дали тялото е отслабено?

• Хронична умора.

• Раздразнителност.

• Настинки и алергични реакции.

Какъв чай ще повиши жизнеността на тялото?

Белият чай прави имунитета устойчив на инфекции

Ние сме изложени на риск от заразяване с вирусна инфекция най-вече поради факта, че имунната система е отслабена и тялото не може да се пребори. Бял чай от сребърни иглички е съкровище от витамини от група В, които повишават устойчивостта на проникване на чужди тела. Витамин Е, съдържащ се в чая, участва в производството на специални антитела, които се противопоставят на проникването на вируси.

Коронавирусът се проявява като суха кашлица. Белият чай прочиства дихателните пътища и помага за облекчаване на неприятните симптоми, улеснява дишането и подобрява настроението.

Ето кои хора НИКОГА не трябва да пият чай

Наблюдение на 500 000 души в продължение на няколко години показва, че редовната консумация на прекалено горещ чай с температура над 65...

Освен това, белият чай няма противопоказания - може да се пие от малки деца, кърмачки и възрастни хора. Дори по време на бременност, белият чай носи големи ползи както за майката, така и за бъдещото бебе.

Зеленият чай помага да се убият вредните организми

Чаша зелен чай има в себе си три пъти по-голямо количество витамин С, отколкото един портокал.

Когато се появят първите симптоми на настинка или вирусна инфекция, какво правим? Точно така, купуваме витамини. Всички знаят, че трябва да консумирате витамини максимално, това ще укрепи имунната система и ще помогне на тялото да преодолее вече съществуващо заболяване.

Зеленият чай е идеална пролетна напитка и защото най-добрите сортове зелен чай се събират в началото на пролетта. В рамките на шест месеца пролетният зелен чай, дори и при правилно съхранение, вече няма да бъде толкова вкусен и ароматен, колкото прясно набраният. Затова трябва да се пие през пролетта - когато току-що е събран.

3-те вида чай, които ще ви помогнат да спите перфектно

Умoрихтe ce дa бъдeтe умoрeни? Cпoрeд дoклaд нa Цeнтърa зa кoнтрoл и прeвeнция нa зaбoлявaниятa, oкoлo 30 прoцeнтa oт хoрaтa нe пoлучaв...

За профилактика и контрол на вирусни инфекции е по-добре да изберете сортове зелен чай с високо съдържание на чаена пъпка  или жасмин

Високопланински тайвански улуни - за пролетно настроение и добро здраве

Пролетната депресия е доста разпространена, защото дълго време сме били лишени от слънцето и витамините. Алпийският чай расте при уникални условия, поради което съдържа голямо количество лечебна аминокиселина L-теанин. Той е естествен емоционален модулатор, насърчава производството на допамин, който е отговорен за доброто настроение и повишената енергия.

Съгласете се, когато настроението е страхотно, вие сте пълни с енергия и жажда за живот - тялото по-лесно ще преодолее всяка болест!

Колкото по-високо расте улунният чай, толкова повече L-теанин има в него.

Още от ЗДРАВЕ:

Как да преборим ежедневния стрес? Четири полезни начина

8 храни, които потискат апетита

Топ фризьор: Не правете тази грешка с балсама, ОПАСНА Е

Направете това и ще сте предпазени от кърлежи през цялото лято

Полезните свойства на черешите

6 факта за ядките и диетите, които непременно трябва да знаете

Няма да повярвате кой е най-лесният начин за поддържане на форма

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Последно в Актуално