Кардиолог разкри истината за виното и кафето - полезни ли са за сърцето

Кафето и виното са сред напитките с противоречива слава. Не липсват проучвания, показващи както ползите, така и вредата от консумацията им.

Още: Учени: Гените на бащата изграждат плацентата

Още: Водещ американски лекар назовава 5 семена, които имат огромна полза за здравето

Германският кардиолог Хериберт Брук разкри истината за тях и по-специално за влиянието им върху сърцето. Също така той обяснява и кои съвети за предпазване от сърдечно-съдови заболявания са верни и кои са напълно погрешни схващания.

Истината за кафето и виното - полезни или вредни са за сърцето 

Едно от твърденията, свързани с кафето, е че хората с хипертония трябва да се откажат от него, тъй като то повишава кръвното. Но специалистът твърди, че кафето не е опасно за здравето на сърцето и не повишава налягането му.

Учени: Това е най-доброто сирене за сърцето

Още: Проучване разкрива опасностите от дългосрочната кето диета

Още: Лекар по дълголетие казва, че холестеролът е погрешно разбран - ето истината

Освен това кофеинът помага в борбата с рака, както и с деменцията и диабета.

Но д-р Брук не е на същото мнение за червеното вино, въпреки общоприетото схващане за неговата полза. Експертът твърди, че дори в малки количества то може да предизвика аритмия.

Кардиологът е убеден, че силовите тренировки са полезни за сърдечно болните, тъй като редовните упражнения укрепват мускулите и кръвоносните съдове.

Учени: Този евтин зеленчук е най-добрата храна за сърцето

Още: При БЕДА с високото кръвно - може да се свали за НУЛА ВРЕМЕ и то вкъщи

Още: Магнитни бури - симптоми, идейки, бързи хитрини, безценни съвети

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!