Лекар: Кафето предпазва от тези 5 опасни заболявания, ако го пиете всеки ден

Но се оказва, че времето за печене добавя кафето и полезни свойства. Кои са те - това разкрива диетологът Марина Сорокина.

Лекар: Тези храни заместват кафето

5 заболявания, от които предпазва кафето 

"Освен кофеин, кафеените зърна съдържат здравословни протеини, мазнини, фибри, кафеено масло, както и микро- и макро елементи: магнезий, манган. Този богат състав прави кафето любима напитка на милиони жители на Земята",  отбелязва диетологът.

"Учени от различни страни многократно са доказвали в хода на изследванията, че черното кафе, консумирано ежедневно, укрепва паметта, подобрява зрителната острота, подобрява настроението и повишава жизнеността на човека. Но има и по-значителни промени, които могат да се случат на хора, които не могат да си представят себе си без ароматната напитка.

Учени разкриха какво се случва с артериите, ако пиете по 3 чаши кафе на ден

Според диетолога благодарение на кафето могат да се предотвратят пет опасни заболявания:

• болест на Паркинсон и Алцхаймер
• рак на гърдата
• рак на простатата
• чернодробна хепатоза
• импотентност

Колко кафе трябва да пиете?

За терапевтични и профилактични цели не трябва да пиете повече от 2-3 чаши кафе дневно. Това обаче трябва да е напитка, приготвена в кафеварка. Разтворимото кафе няма горните положителни свойства, казва лекарят.

Лекар разкри защо НЕ трябва да се пие кафе при магнитни бури

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията с лекар!