Лекар каза най-лесния начин да се предпазите от остеоартрит

5470
Лекар каза най-лесния начин да се предпазите от остеоартрит
Снимка: iStock

Поддържането на телесното тегло в норма от младостта до края на средната възраст може значително да намали опасността от развитие на остеоартрит и нуждата от операция за смяна на колянна става, предаде Синхуа, позовавайки се на австралийско изследване.

Авторите му от университета Монаш в Австралия са използвали данни на 24 368 души, участвали в изследване на връзката между различните видове напълняване и риска от остеоартрит, който да изисква смяна на колянна става.

Усетите ли това по тялото си - страдате от кардиомиопатия

"Ако човек е наддал на тегло, затлъстял е и е развил артрит на коляното, е важно да се опита да свали килограми, но намаляването на затлъстяването няма да поправи щетите, нанесени вече на коляното", каза за Синхуа Флавия Чикутини от университета Монаш, старши автор на изследването, публикувано в специализираното издание "Osteoarthritis and Cartilage". "Ако имате възможност, по-добре да не наддавате пет килограма, вместо да се опитате да свалите пет килограма", съветва тя.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

По колко ябълки могат да се ядат при диабет

Не комбинирайте тези 8 храни с яйца или закуската ще се превърне в отрова

Лекар: Хората с тези заболявания ТРЯБВА да ядат банани

Как краката издават висок холестерол - 6 симптома, които трябва да знаете

С колко се вдига холестеролът, след като изядете 1 яйце

Колко кисело мляко може да се яде на ден

Инфекция на пикочните пътища при бременност може да е опасна за бебето: Ето как да се предпазите

4-те най-добри зеленчука за пречистване на кръвоносните съдове

Коя храна е функционална и как тя може да ни помогне

7 основателни причини да ядете повече ягоди

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com