Поддържането на телесното тегло в норма от младостта до края на средната възраст може значително да намали опасността от развитие на остеоартрит и нуждата от операция за смяна на колянна става, предаде Синхуа, позовавайки се на австралийско изследване.
Още: Яжте сини сливи по това време на деня за отслабване и подобряване на храносмилането
Още: Кардиолог: Едва ли предполагате, че този евтин зеленчук е полезен за сърцето
Авторите му от университета Монаш в Австралия са използвали данни на 24 368 души, участвали в изследване на връзката между различните видове напълняване и риска от остеоартрит, който да изисква смяна на колянна става.
Усетите ли това по тялото си - страдате от кардиомиопатия
"Ако човек е наддал на тегло, затлъстял е и е развил артрит на коляното, е важно да се опита да свали килограми, но намаляването на затлъстяването няма да поправи щетите, нанесени вече на коляното", каза за Синхуа Флавия Чикутини от университета Монаш, старши автор на изследването, публикувано в специализираното издание "Osteoarthritis and Cartilage". "Ако имате възможност, по-добре да не наддавате пет килограма, вместо да се опитате да свалите пет килограма", съветва тя.
Още: Само 5% от хората с хипертония знаят този трик за контрол на кръвното налягане
Още: Пийте това след хранене и забравете за подутия корем – ефектът е мигновен
