Лекар разкри КОЙ и защо НЕ ТРЯБВА да яде чесън
Някои хора го консумират с карамфил заради убеждението, че това помага за укрепване на имунитета.
Достатъчно е на ден да се консумира само една сурова скилидка чесън. Това количество набавя на тялото всички полезни вещества, съдържащи се в този зеленчук.
Този лек с чесън и лимон чисти кръвоносните съдове и сваля холестерола само за 1 седмица
Но същевременно не всеки може да яде чесън.
Кой и защо не трябва да яде чесън?
Отговор на този въпрос дава специалистът по хранене д-р Елена Соломатина.
Диетологът споделя, че хората, които имат проблеми със стомашно-чревния тракт, трябва да откажат от консумацията на този продукт.
Факт е, че етеричните масла в чесъна ще раздразнят чревната лигавица и могат да провокират обостряне.
Яде ви се чесън - ето какво означава това
Освен това, както подчертава лекарят, чесънът разрежда кръвта. В случаите, когато кръвта трябва да се коагулира, също е по-добре чесънът да се изключи от диетата.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Какво ще се случи с тялото ви, ако пиете редовно жасминов чай?
Колко зеленчуци трябва да се ядат на ден
5 подправки, които трябва да сложите в кафето за плосък корем
Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини
Може ли да се ядат ягоди при диабет
Лекар: Ако имате диабет, НЕ яжте тези плодове
Закуската, която ще ви подмлади
Лекар: Тази фраза издава началото на деменция
Експерти: Тези 9 храни пречистват кръвоносните съдове
Лекари: Тези 2 симптома може да са ранен признак на Паркинсон
Редактор:
Таня Станоева