Червеното месо (заедно с месните полуфабрикати) е нездравословен продукт и с него не трябва да се прекалява.
Още: Пречат ли ви магнитните бури? Ето болежките и как действате при изригвания
Още: Вярно ли е, че салата от домати и краставици е вредна за здравето - отговор от лекар
Диетологът Анжелика Дювал разкри колко често може да се яде тази храна без вреда за здравето.
Колко често може да се яде червено месо без вреда за здравето?
Както отбеляза лекарят, можете да ядете този продукт само веднъж седмично.
Пържолите ще станат по-сочни и вкусни от всякога, ако направите това
Още: В тази евтина риба има най-много омега-3
Още: 9 неподозирани симптома на дехидратация
Ако прекалите с червеното месо, тогава има повишен риск от развитие на рак.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 4 лесни начина да намалите бързо холестерола
Още: Опасна комбинация през лятото: Приемате ли лекарства за кръвно налягане?
Д-р Дювал отбелязва, че рискът се увеличава поради увреждане на червата от химикали - нитрозамини.
Тя припомня, че червеното месо е с високо съдържание на холестерол. При заболявания на сърцето и кръвоносните съдове е по-добре то да бъде напълно изключено от диетата и да се потърсят алтернативни варианти.
Съставките, които ще направят дори най-жилавото месо по-крехко и сочно от всякога
Още: Учени откриха неочакван трик за контрол на диабета – не включва диета или лекарства
Още: Хиперпигментацията – защо се появява и как да реагираме?
Освен това при отглеждане на животните могат да се използват антибиотици и хормони, които също вредят на човешкото тяло.
Диетологът съветва покупката на месо да се осъществява само от надеждни търговци.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
