Лекар: С този лек ще забравите за киселините

Киселинният рефлукс е състояние, при което киселината, която трябва да е в стомаха, се изхвърля в хранопровода, тоест в мускулната тръба, свързваща устата и стомаха.

Симптомите са следните - киселини, болка в гръдната кост, кисело оригване, гадене, болезнено преминаване на храната, дискомфорт след хранене, метеоризъм.

Лекар: Това е най-полезният сок за червата, пийте го всеки ден

Най-добрият лек против киселини 

Диетологът Нат Хауес, автор на Natural Cures, отбелязва, че симптомите на киселинен рефлукс могат да бъдат облекчени с природни и домашни средства. Той посочва и най-ефективния лек в случая.

"Приемайте една до две чаени лъжички ябълков оцет дневно. Може да се смесва с мед в чай ​​или да се добавя вместо лимон в чая. Много хора погрешно вярват, че киселинният рефлукс и лошото храносмилане са причинени от свръхпроизводство на киселина. Изследванията показват, че за повечето хора всъщност е вярно обратното: произвежда се твърде малко киселина, за да се усвои адекватно храната, която ядат. Това е причината стомахът да я регургитира за по-нататъшно разграждане", отбелязва д-р Хауес.

Характерно е, че киселините се увеличават с възрастта, докато нивото на стомашната киселина обикновено, напротив, намалява.

Само 1 лъжица от този лек с мед ще ви помогне да заспите бързо и да не се събудите цяла нощ

Експертът също препоръчва въвеждането на кисели краставички, мисо супа, кисело зеле и други ферментирали храни в диетата. Консумацията на порция суров сок от алое вера всеки ден също е много полезна.

Първото нещо, което трябва да направите след като се събудите, е да изпиете чаша топла вода и пресен лимонов сок. По този начин тялото може естествено да балансира нивото на киселинност. Това е ценна помощ за храносмилателната система.

Придържането към здравословна диета също е важно. Необходимо е да се избягват големи количества мазни храни. Също така трябва да се откажете от пушенето и алкохола, поне по време на обостряне на заболяването.

Този симптом с червата издава висока захар и диабет

Някои лекарства могат да влошат заболяването, включително лекарства за високо кръвно налягане и противовъзпалителните медикаменти.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист! Предоставената в нея информация не може да се използва за самолечение!